我是女生，在这段恋爱里，我对他格外在意。可他的行为却总让我感觉被忽略。每周五上班，一下班他就打游戏，周六周日休息也约朋友打游戏。他还说我在旁边他放不开打游戏，却又假惺惺问我去不去，这让我怎么好答应。他总承诺一有时间就陪我，可休息了就只顾着和朋友玩。我认为陪我，就该陪我做我想做的事，可他回来就打游戏，也不跟我一起玩，玩到半夜就睡觉。他还总说中午给我做饭，结果又不做。他总是说一套做一套，而我很看重承诺，觉得说出口的话就一定要做到，所以对他说的话都很认真，可换来的却是在期待中一次次失望。为此我们吵过很多回，每次他都不耐烦地说 “我又这样，愿意咋想咋想”，还说我无理取闹。我真不是想吵架，只是期待的事没实现，太失望难过了。我没对他提过什么过分要求，就希望他多关心我、多陪陪我。每次吵架后都是我主动找他说话，这让我感觉很伤自尊。我试过等他找我，可根本等不到。他说以我的想法为主，但实际却不是这样。我感觉自己精神状态特别不好，恋爱和我想象的差距太大，我努力去适应他不浪漫、不会哄人安慰人的性格，可不想一直这样忍耐下去。
导师分析：
从你的角度来看，你对这段感情投入了很多情感，对伴侣有较高的情感需求，重视承诺和陪伴。你将对方的话当真，是因为你自己秉持着言出必行的原则，所以当他总是说话不算数，期待一次次落空时，你会感到失望和难过，进而通过吵架来表达不满，这是你渴望改变现状、获得更多关注和陪伴的一种方式。而每次吵架后你主动求和，一方面体现了你对这段感情的珍视，不想轻易放弃；另一方面，也反映出你在感情中处于相对弱势的地位，这种主动求和却伤自尊的情况，会让你内心积累负面情绪，导致精神状态不佳。从男友的角度分析，他可能没有充分意识到你的情感需求的重要性。工作之余热衷于打游戏，是他放松的方式，但却忽略了你的感受。他所谓 “以你的想法为主”，可能只是口头上的表达，并没有真正落实到行动中。当你因为他的行为不满而吵架时，他不耐烦的回应以及指责你 “无理取闹”，说明他没有正确处理感情中的矛盾，缺乏对伴侣情绪的理解和尊重。他没有意识到自己的行为对这段感情造成的伤害，也没有认识到满足你的情感需求对维持感情的重要性。这种情况持续下去，会使你在感情中的疲惫感和失望感不断加剧，可能会逐渐消磨掉你对这段感情的热情和信心。而他如果一直不做出改变，不重视你的感受，也会让你们的感情陷入危机，最终可能导致关系破裂。
导师建议：
首先，和男友进行一次深度且严肃的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，和他坦诚地说出你的感受和需求。告诉他你对他总是打游戏忽略你的不满，以及他说话不算数给你带来的失望。同时，倾听他的想法，了解他为什么如此热衷于打游戏，以及他对陪伴你的看法。在沟通中，避免指责和抱怨，而是用平和的语气表达，例如 “我最近因为你总是打游戏忽略我，心里很难过，希望我们能一起找到一个平衡的方式”。其次，和男友一起制定一个相处计划。根据双方的工作和生活安排，合理分配打游戏和陪伴彼此的时间。比如，可以约定每周有几个晚上不打游戏，专门用来一起做饭、散步或者看电影等。在制定计划时，要充分考虑双方的意愿和实际情况，确保计划具有可操作性。同时，明确彼此的承诺和责任，如果一方没有遵守计划，要共同商量如何处理。再者，引导男友参与你感兴趣的活动。既然他不愿意和你一起打游戏，那你可以尝试让他参与你喜欢做的事情，这样既能增加你们相处的时间，又能培养共同兴趣。比如，你喜欢爬山，就可以提前和他商量，找个周末一起去爬山，在这个过程中增进彼此的了解和感情。最后，如果沟通和制定计划后，男友仍然没有改变，你需要重新审视这段感情。在感情中，你有权利获得尊重和满足基本的情感需求。如果他一直不愿意做出努力，你可能需要考虑这段感情是否还值得你继续坚持。同时，也要多关注自己的生活，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的社交圈子，不要把所有的精力都放在这段感情上，这样即使最终感情没有结果，你也能保持良好的生活状态。
网友评论一：
妹子，我觉得你男友太不懂事了，你都这么委屈了，他还不当回事。你这次沟通的时候，一定要态度坚决点，把你的底线告诉他。要是他还是只知道打游戏，不顾你的感受，你就别老主动找他了。你也多出去玩玩，交些朋友，别围着他转。说不定他看你不依赖他了，反而会紧张你，主动改变呢。别让自己太累，先爱自己，他才会更珍惜你。
网友评论二：
姐妹，我能理解你，谈恋爱都想对方多陪陪自己。你男友可能就是没意识到他的行为对你伤害这么大。你和他沟通的时候，也听听他怎么想的，说不定他也有自己的压力，打游戏是他释放压力的方式。你可以和他商量，让他找其他放松的办法，比如一起运动啥的。要是他真的爱你，会愿意为你做出改变的。你也别太着急，给彼此点时间，慢慢调整。