我今年 25 岁，因为是独生女，从小被父母亲戚朋友宠着，性格变得很暴躁，情绪也神经质般难以控制。第一段婚姻在孩子 8 个月时就结束了。之后我和现在的老公闪婚，他比我大 13 岁，人生阅历丰富，总希望我能成熟些。可我不想成熟，觉得那样就不能随心所欲。但有时又觉得自己不该太作，老公包容我且为我改变很多，他渴望稳定感情。
今年上半年，我俩冲动领了离婚证，当天下午又和好。现在我怀孕快 6 个月了，老公却表示不想领结婚证。这让我心里特别纠结，总担心他哪天会突然抛弃我。而且我情绪不受控制，一会儿感觉要崩溃，一会儿又没事。老公希望我能掌控情绪，可我脑子一热就失控。以前开店时我很独立，现在没工作靠老公养，虽想找事充实自己，但老公大男子主义又小气，我怕和别人接触多了惹麻烦。今晚我梦到老公死了，吓醒后不敢跟他说，结果他因我叹气不理我、抗拒我。我到底该怎么办呀？
导师分析：
这段复杂情感问题的产生有着多方面的原因。从自身性格来看，长期被宠溺的成长环境造就了暴躁、神经质的性格特点，这在两段婚姻中都有所体现。第一段婚姻的失败或许与此性格也有一定关联。
闪婚后，与大 13 岁老公的相处中，年龄和阅历的差距使双方对婚姻的期望产生分歧。老公期望妻子成熟稳定，而自己不想改变，这一矛盾在日常相处中逐渐凸显。冲动离婚又和好，反映出双方在处理婚姻问题上缺乏理性和沟通。
如今怀孕老公却不愿领证，这背后可能是老公对妻子性格和情绪稳定性的担忧，也可能是之前冲动离婚事件留下的阴影。而自己纠结害怕，是因为对这段感情缺乏安全感，过度依赖老公，没有经济独立也加剧了这种不安。
从心态方面，自己既享受被宠爱的随心所欲，又意识到自身行为给老公带来压力，这种矛盾心态导致纠结。情绪难以控制，反映出内心的焦虑和对生活不确定性的恐惧。经常担忧老公抛弃自己，是对婚姻关系缺乏自信的表现。梦到老公去世，更是内心恐惧和不安的具象化。看到别的女人下场不好就联想到自己，说明潜意识里对未来婚姻生活充满担忧。
导师建议：
首先，要着手解决情绪控制的问题。可以尝试一些情绪管理的方法，比如深呼吸，当感觉情绪要爆发时，先深呼吸 10 次，让自己冷静下来。也可以准备一个情绪日记本，每次情绪失控后，记录当时的场景、想法和感受，事后分析原因，找到应对方法。
关于依赖老公的问题，要逐步恢复经济独立。既然以前能独立开店，说明有能力和经验。可以先从小事做起，比如利用网络开展一些小生意，既能充实自己，又能减少对老公的经济依赖，从而提升自信和安全感。
面对老公不想领证的情况，找个合适时机，心平气和地和他沟通。表达自己对这段感情的重视，以及对未来生活的规划，同时倾听他的想法和担忧。如果是因为自己性格问题让他有所顾虑，承诺会努力改变，以实际行动让他看到自己的决心。
对于老公大男子主义和小气的特点，在保证自身社交需求的前提下，尽量避免引起不必要的麻烦。可以和老公坦诚沟通自己的社交边界，让他知道自己会把握分寸，同时也尊重他的感受。在日常相处中，多关注老公的需求，学会换位思考，提升婚姻的和谐度。
网友评论一：
我觉得你得先把自己情绪稳住呀。老是这么一惊一乍的，换谁当你老公都累。既然知道自己性格不好，那就努力改呗。老公希望你成熟点，也是为了你们以后能好好过日子。至于不领证这事，你得跟他好好谈谈，弄清楚他到底咋想的。别自己一个人瞎琢磨，越想越害怕。还有啊，赶紧找个事儿做，自己经济独立了，底气也足，就不会这么患得患失啦。你老公要是真因为你正常社交就生气，那也太小心眼了，你得跟他说清楚这事儿。
网友评论二：
感觉你现在太焦虑了，梦到老公死了这种梦，说不定就是你心里太害怕失去他了。你俩闪婚又冲动离婚又和好，这过程太折腾，他可能心里也有疙瘩。你呢，先别着急，一步步来。情绪控制不是一时半会儿能做好的，慢慢学。关于工作，等孩子生了再考虑也行，现在先把和老公的关系捋顺。你可以多跟他分享你的想法，别老是藏着掖着，像梦到他死了这种事，说出来说不定他就理解你为啥叹气了，也不会跟你置气。婚姻嘛，就是得互相理解，多沟通肯定没错。