我发现老公出轨后，和他大吵了一架。本以为他会愧疚，没想到吵架之后，他居然开始厌恶我。他对我爱答不理，态度特别冷淡，甚至看到我就皱眉。我真的特别委屈，明明是他做错了事，最后却好像我成了过错方。我不明白他为什么会这样，难道是因为吵架时我言辞激烈让他恼羞成怒？还是他已经彻底变心，想借此逼我离开？我现在完全不知道该怎么办，怎样才能改变他对我的态度，让我们的关系有所缓和，哪怕只是恢复到普通的相处也好。
导师分析：
老公出轨吵架后反而厌恶妻子，这种情况的原因较为复杂。从老公的角度看，首先，他可能因出轨行为被发现而内心产生强烈的羞耻感和罪恶感，为了逃避这种负面情绪，选择用厌恶妻子的态度来转移焦点，仿佛是妻子的 “追究” 让他陷入了困境，以此来减轻自己的心理负担。其次，吵架过程中，妻子可能情绪激动，言辞过激，对老公进行了严厉的指责和批判，这伤害了老公的自尊心，让他恼羞成怒，进而产生厌恶情绪。再者，老公或许已经在情感上对第三者产生了依赖，出轨后他的感情天平发生倾斜，开始嫌弃妻子，即使妻子不追究，他也可能会表现出厌恶。从妻子的角度，她遭遇老公出轨，本就承受着巨大的痛苦，吵架后又被老公厌恶，内心的委屈和无助可想而知。这种局面下，妻子往往陷入自我怀疑，不知道自己该如何是好，既对老公的行为感到愤怒和失望，又渴望修复关系，这种矛盾的心理使得她更加痛苦。如果这种情况持续，不仅会对妻子的心理健康造成严重伤害，还可能加速婚姻的破裂。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间和空间冷静下来。在情绪激动的状态下，任何行动都可能适得其反。可以尝试通过运动、旅行、与朋友倾诉等方式缓解自己的痛苦和委屈，调整好心态，以更理智的状态去面对老公。其次，选择一个合适的时机与老公进行平和的沟通。避免指责和抱怨，而是真诚地表达自己在他出轨后的痛苦感受，同时询问他厌恶自己的原因。在沟通中，要认真倾听老公的想法，不要急于反驳。通过沟通，了解他内心真实的想法和需求，也许能找到解决问题的突破口。再者，如果沟通后发现老公有修复婚姻的意愿，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业的角度，分析夫妻关系中存在的问题，并给予针对性的建议，帮助夫妻双方更好地处理矛盾，重建信任。若老公坚决不愿修复关系，妻子也要勇敢面对现实，考虑自己未来的生活，为自己的人生做好规划，不要过度沉溺在痛苦中。
网友评论一：
我觉得你老公这行为太过分了，明明是他出轨在先，还反过来厌恶你。但你也别太着急，先别理他，让他自己冷静冷静。说不定过段时间他就回过味儿来了，意识到自己的错误。你这段时间就好好爱自己，把自己打扮得美美的，提升提升自己。等他发现你的变化，说不定就会重新审视你们的关系，对你的态度也会改变呢。别为了他把自己搞得那么狼狈，要先顾好自己呀。
网友评论二：
这种情况真的很无奈，你老公的态度确实让人难以接受。我觉得你还是得找个机会跟他彻底摊牌，告诉他你的底线。要是他还是执迷不悟，继续这样厌恶你，那你也得为自己打算了。不能因为这段婚姻就一直委屈自己，毕竟人生还长。当然，如果他愿意改变，你可以再给他一次机会，但一定要让他知道出轨这件事的严重性，不能轻易就这么算了。你得掌握主动权，不能被他牵着鼻子走。