我染上了赌博的恶习，这恶习就像个无底洞，把我的家庭一步步拖向了破裂的深渊。起初，我只是抱着玩玩的心态，没想到越陷越深。为了赌博，我不仅把家里的积蓄输得精光，还欠下了不少外债。老婆多次苦劝，我却始终执迷不悟。现在她对我彻底失望，要和我离婚，孩子也对我充满了恐惧和陌生。我看着这个曾经温馨的家如今支离破碎，心里满是悔恨。我真的想改变，想挽回这个家，可却不知道从何做起。
导师分析：
首先，从自身角度看，染上赌博恶习往往是多种因素共同作用的结果。可能是在生活中遭遇了压力、挫折，想通过赌博来寻找刺激、逃避现实；也可能是缺乏自律能力和正确的价值观，没有意识到赌博的严重危害。在赌博过程中，赢钱时的侥幸心理和输钱后想要回本的急切心态，让赌博行为不断延续和升级。对于妻子而言，她最初的苦劝体现了她对家庭的责任感以及对丈夫的关爱，希望丈夫能迷途知返。然而，一次次的失望使她对这段婚姻失去了信心，最终提出离婚，这是她在无奈之下的选择，是对丈夫赌博行为的一种反抗和对自己与孩子未来生活的保护。孩子对父亲充满恐惧和陌生，是因为家庭环境的巨大变化以及父亲行为的不可理解，孩子在这样不稳定的家庭氛围中缺乏安全感。家庭破裂的根源在于赌博恶习对家庭经济和情感的双重破坏。经济上，赌博导致家庭财产流失，生活陷入困境；情感上，赌博破坏了夫妻间的信任，让家庭成员之间的关系变得紧张、冷漠。这种恶习打破了家庭原本的和谐与稳定，使家庭面临解体的危机。
导师建议：
第一步，必须深刻认识到赌博的危害并下定决心彻底戒赌。可以寻求专业戒赌机构的帮助，他们有系统的方法和专业的人员来监督和引导戒赌过程。同时，自己要远离赌博场所和赌博圈子，避免接触任何可能引发赌博欲望的因素。这是挽回家庭的基础，只有戒掉赌博，才有重新赢得家人信任的可能。接下来，要真诚地向妻子和孩子道歉，让他们知道你对自己行为的悔恨以及想要改变的决心。道歉不仅仅是口头说说，更要用实际行动来证明。比如，主动承担家务，关心孩子的学习和生活，在日常生活中体现出你的改变。在经济方面，要努力工作，制定合理的还款计划，逐步偿还因赌博欠下的外债。让家人看到你为家庭负责的态度，重新建立起家庭的经济基础。重建信任是一个漫长的过程，要给予家人足够的时间和空间。在这个过程中，要保持耐心，不要因为家人一时的不理解或冷淡而气馁。可以定期与家人进行沟通，分享自己的戒赌进展和生活感悟，增进彼此之间的感情。还可以一起参加一些家庭活动，如郊游、看电影等，营造温馨的家庭氛围，修复破裂的家庭关系。
网友评论一：
你这赌博真的太不应该了，把好好的家都弄成这样。现在既然想挽回，那就得拿出实际行动来。先戒赌，这是必须的，要是戒不掉，说啥都白搭。然后努力赚钱还债，让老婆孩子看到你的决心。你之前的行为伤透了她们的心，得慢慢弥补。别光嘴上说改，行动才是最重要的，希望你能真的改过自新，重新把家撑起来。
网友评论二：
其实你老婆孩子也挺可怜的，被你这赌博折腾成这样。但你现在有悔改的心，还是有希望的。戒赌肯定不容易，不过为了家庭你得坚持住。多和老婆孩子沟通，让他们知道你在努力改变。也别给自己太大压力，一步一步来。只要你真心想挽回，家人说不定会给你机会的。以后可得长点记性，别再碰赌博这东西了，好好过日子才是正理。