我和前任在恋爱的时候，相处模式特别像朋友。我们一起聊天，分享生活中的点滴，一起出去玩，感觉很开心、很自在。我们之间没有那种特别浓烈的情侣间的激情，但一直都相处得很和谐，至少我是这么认为的。
然而，不知道从什么时候开始，我们之间的交流变得越来越少，联系也不再像以前那么频繁。慢慢地，我们好像都习惯了这种疏远，直到有一天，TA 突然提出分手。我完全没有预料到会这样，我真的很困惑，我们相处得像朋友一样融洽，为什么最后还是没能走到一起，走向了分手呢？
导师分析：
首先，从情感需求角度来看，恋爱关系与朋友关系虽有相似之处，但本质上存在差异。恋爱除了轻松愉快的相处，还需要激情、亲密和承诺等要素。在这段关系中，表面上看似相处融洽如朋友，却可能忽略了恋爱中深层次的情感需求。一方或许渴望更多的浪漫、亲昵举动，像情侣间专属的拥抱、甜言蜜语等，但因相处模式过于偏向朋友，这些需求未得到满足，久而久之，内心会产生失落感，对感情的满意度下降。
从双方的心态而言，相处如朋友可能导致彼此缺乏危机感。因为朋友关系相对松散，即使偶尔疏于联系，也不会有太大影响。这种心态延伸到恋爱中，双方可能都觉得即使不时刻维系感情，关系也能稳定。于是，对感情投入的精力逐渐减少，交流和联系随之变少，感情的纽带变得松弛。当一方意识到感情出现问题时，可能已积重难返，最终导致分手。
再者，缺乏明确的恋爱角色定位也是原因之一。在朋友相处模式下，双方没有清晰界定自己在恋爱中的责任和义务。比如，在处理矛盾时，可能像朋友一样各执己见，缺乏情侣间应有的妥协和包容。面对困难，没有以情侣的身份共同承担，而是各自为战，这使得感情难以经受考验，逐渐走向破裂。
另外，随着时间推移，人的成长和变化会带来不同的人生规划和目标。若双方在相处过程中，未及时沟通这些变化，就容易产生分歧。例如，一方想要稳定下来结婚生子，另一方却渴望继续追求事业发展，四处闯荡。而朋友式的相处可能未深入探讨这些关键问题，当分歧显现时，就可能成为分手的导火索。
导师建议：
首先，重新审视恋爱关系。明确恋爱与朋友关系的区别，意识到恋爱需要满足更多情感需求。双方坐下来，坦诚地交流彼此对这段感情的期望，包括对浪漫、亲密程度等方面的想法。比如，可以讨论希望对方在纪念日、生日等特殊日子里有怎样的表现，让彼此清楚对方的需求，从而努力满足。
其次，增强对感情的投入和重视。改变朋友式相处中那种过于松散的心态，把对方视为生命中重要的恋人。设定固定的约会时间，定期进行深度沟通，分享彼此的喜怒哀乐、想法和计划。例如，每周安排一次专属的约会，一起看电影、共进晚餐，在这个过程中加深彼此的了解和感情。
再者，明确恋爱中的角色定位。制定一些恋爱规则，确定双方在感情中的责任和义务。比如，在发生矛盾时，约定轮流先低头道歉，倾听对方想法，共同寻找解决办法。遇到困难时，以情侣的身份相互支持，携手面对，增强感情的稳定性。
最后，持续沟通人生规划和目标。随着时间推移，人的想法会发生变化，所以要经常交流彼此的未来规划。如果出现分歧，共同商讨如何协调，找到一个双方都能接受的方案。例如，一方想创业，另一方希望稳定工作，那么可以探讨创业的时机和方式，尽量平衡双方的需求，确保感情与个人发展不冲突。
网友评论一：
我觉得这很正常啊，朋友和恋人还是不一样的。朋友之间可以轻松相处，但恋人需要更多激情和亲密感。他们之前可能就是太像朋友了，忽略了这些。要是一开始就明确彼此对感情的期待，多来点浪漫的举动，说不定就不会分手了。感觉他们还是没搞清楚恋爱和朋友的区别，才导致这样的结果。
网友评论二：
我认为他们这种情况，可能是因为相处太像朋友，对感情就没那么上心了。觉得反正关系好，不怎么联系也没事。但恋爱是需要经营的呀，得花时间和精力。要是他们能定期沟通，像导师说的那样，安排专属约会，可能就不会慢慢疏远，最后走到分手这一步了。还是得重视感情，多投入才行。