我和妻子结婚后，双方家庭之间的矛盾就没断过。一开始是因为彩礼、装修这些事有分歧，后来又在照顾孩子、过节走亲戚等问题上闹得不愉快。两边的老人都觉得自己家有理，还总在我们面前说对方的不是。夹在中间的我们俩也因此经常吵架，感情越来越差，婚姻也陷入了困境。我很想解决这些问题，可不知道该从哪里下手，怎么才能化解双方家庭的矛盾，让婚姻回到正轨呢？
导师分析：
婚姻因双方家庭矛盾陷入困境，本质上是 “小家庭边界” 与 “原生家庭影响” 之间的冲突未能平衡。这种矛盾的爆发往往不是单一事件导致的，而是从彩礼、装修等婚前问题，到育儿、人情往来等婚后琐事，层层积累形成的对立。
从双方家庭的角度看，老人的介入往往源于 “保护子女” 的心理和传统观念的影响。他们可能认为自己的经验能帮助子女，或是担心子女在婚姻中 “受委屈”，于是不自觉地过度参与小家庭事务。同时，不同家庭的生活习惯、价值观差异（如消费观念、育儿理念），在缺乏边界的情况下容易引发冲突，而老人对 “自家有理” 的坚持，又会加剧对立情绪。
而作为婚姻中的夫妻双方，未能建立清晰的小家庭边界是矛盾恶化的关键。当原生家庭介入时，若一方过度维护自己的家人，或双方都将原生家庭的意见置于小家庭之上，就会让对方感到被排斥，进而引发夫妻间的争吵。比如，妻子觉得丈夫总向着婆婆，丈夫认为妻子不尊重自己的父母，这种 “站队” 行为会让小家庭内部产生裂痕，而双方家庭的矛盾则成为夫妻关系恶化的催化剂。
此外，沟通方式的不当会让矛盾雪上加霜。当家庭间出现分歧时，若夫妻双方选择回避问题，或在老人面前指责对方家庭，只会让矛盾积压或升级。长期处于这种拉扯中，夫妻感情会被不断消耗，婚姻自然陷入困境。
导师建议：
解决因双方家庭矛盾引发的婚姻困境，核心在于夫妻双方先达成共识，建立并守住小家庭的边界，再共同应对外部矛盾。
首先，夫妻二人需要进行一次深度沟通，暂时抛开双方家庭的对错，聚焦于彼此的感受和对婚姻的期待。可以坦诚地交流各自在家庭矛盾中的委屈、压力，以及希望如何处理这些问题。比如丈夫可以说：“我知道你受了委屈，我妈有时候确实干涉太多，我以后会注意”，妻子也可以表达：“我不是不尊重你家人，只是希望我们能自己决定家里的事”。通过这种沟通，先修复夫妻间的信任，形成 “我们一起面对” 的统一战线，避免因家庭矛盾而内部分裂。
其次，共同明确小家庭的边界，对双方家庭的介入做出合理限制。比如约定 “小家庭的重大决策（如买房、育儿方式）由夫妻二人决定，老人的意见仅作参考”“不允许任何一方家人在对方面前说对方坏话”。在与老人沟通时，夫妻要保持一致立场，比如面对婆婆过度干涉育儿，丈夫可以主动说：“妈，孩子的事我们商量着来，您放心就行”，妻子则配合表达感谢，让老人感受到尊重的同时，也清楚边界所在。
对于已经存在的矛盾，要选择合适的时机和方式化解。可以由夫妻中的一方出面，分别与自己的家人沟通，比如妻子对娘家说：“我知道你们是为我好，但我和他有自己的想法，你们别太操心了，不然反而影响我们感情”。沟通时要传递 “理解家人的好意，但希望尊重小家庭” 的态度，避免指责对方家人，减少原生家庭的抵触情绪。
在日常相处中，要学会 “过滤” 双方家庭的负面信息。当老人抱怨对方家庭时，不要直接转述给伴侣，而是自己先消化情绪，或用中性的方式沟通。比如婆婆说儿媳的不是，丈夫可以回应：“她可能有她的想法，我们俩挺好的，您别多想”，然后不再提及，避免引发夫妻争吵。同时，多创造夫妻二人独处的空间，增进彼此的感情，减少对原生家庭的情感依赖。
如果矛盾已经非常激烈，难以自行化解，可以考虑寻求中立第三方的帮助，比如信任的长辈、婚姻咨询师等，借助他们的力量调解双方家庭的分歧，帮助夫妻找到更合适的相处模式。
网友评论一：
我和我老公之前也因为双方家庭矛盾差点离婚，我妈总觉得他家里小气，他爸又觉得我花钱大手大脚，两边天天在我们耳边念叨。后来我们俩狠下心，搬出去住了，明确跟两边说：“我们自己的日子自己过，有问题我们俩解决，你们别掺和。” 一开始老人不高兴，但慢慢也接受了。其实关键还是夫妻得一条心，要是各护着自己家，那矛盾永远解不开。
网友评论二：
家庭矛盾真的很磨人，我姐和姐夫就是因为两边老人闹得不可开交，现在感情淡得像陌生人。其实他们一开始要是能早点划清界限就好了，比如过节送礼、带孩子这些事，提前商量好标准，谁也别让自己家人挑理。还有就是别在老人面前说对方不好，我姐就总在我妈面前抱怨姐夫家，结果我妈更不待见他了。所以啊，夫妻自己得拎得清，别让外人毁了自己的日子。