我和老公结婚 4 年了，这段时间里我们的感情虽然不算轰轰烈烈，但也算安稳。可最近他突然变了，不仅找了新欢，还铁了心要跟我离婚，态度特别坚决。我不想就这样放弃这段婚姻，毕竟我们有过几年的感情基础，我还想努力挽回他。可他现在根本听不进去我的话，对我很冷淡，一心只想离婚。我不知道该怎么做才能让他回心转意，难道我们这 4 年的感情真的就这么不堪一击吗？
导师分析：
从你的描述来看，这段婚姻出现危机并非偶然，老公找新欢且坚决离婚，背后往往存在多重原因。
首先，婚姻内部的问题可能早已埋下伏笔。4 年的婚姻看似安稳，实则可能缺乏深度的情感沟通与共鸣。或许在日常相处中，双方逐渐忽略了彼此的需求，比如你可能没有及时察觉到他在情感、陪伴或理解上的缺失，而他也没有主动表达自己的不满，导致矛盾不断积累。当这些未被解决的问题积压到一定程度，他便容易在婚姻外寻求慰藉，新欢的出现恰好成为了他逃避婚姻问题的出口。
其次，老公此时的心态也值得关注。他坚决离婚，一方面可能是对新欢产生了新鲜感和激情，将其视为摆脱现有婚姻困境的希望；另一方面，也可能是在长期的婚姻矛盾中积累了太多失望，觉得这段关系已经没有修复的可能，所以态度异常坚决。他现在对你的冷淡，既是对新欢的投入，也是在刻意与你划清界限，避免被你的挽回所动摇。
另外，4 年的婚姻时间不算短，却没能形成足够牢固的情感纽带，这可能与双方在婚姻中的经营方式有关。比如，是否缺乏共同成长、是否没有定期维系感情、是否在出现小摩擦时没有及时解决，这些都会让婚姻的根基逐渐松动，给了外界介入的机会。
导师建议：
面对老公找新欢且坚决离婚的情况，挽回需要理性和策略，避免盲目纠缠。
首先，给彼此冷静的空间。此时他处于情绪冲动期，过度挽回可能会让他更加抵触。你可以暂时停止激烈的劝说和质问，让他有时间去思考这段关系以及新欢带来的新鲜感是否能替代长久的感情。同时，你也需要利用这段时间梳理自己的情绪，客观分析婚姻中存在的问题，而不是一味沉浸在痛苦中。
其次，反思并改善自身问题。认真回想婚姻中是否存在让他不满的地方，比如沟通方式、对他的关注程度、个人成长等。如果是自己在某些方面做得不够好，要积极做出改变。比如，以前过于忽略他的感受，现在可以尝试学习倾听和理解；如果是自己在婚姻中失去了自我，那么可以重新培养兴趣爱好，提升个人魅力。当你变得更好时，才能重新吸引他的注意。
然后，适当建立联系，但避免提及复合。在冷静一段时间后，可以以平和的心态与他进行一些非情感类的交流，比如关于共同财产、家庭事务等。在交流过程中，展现出你的成熟和改变，让他看到你的不同。但不要急于提及挽回或指责新欢，以免引发他的反感。通过这种方式，让他感受到你的变化，逐渐消除对你的负面印象。
最后，做好两手准备。挽回需要时间和耐心，也存在不确定性。你要做好即使努力了也无法挽回的心理准备，避免过度投入而无法自拔。如果经过一段时间的努力，他仍然坚决离婚，那么你需要学会接受现实，保护好自己的权益，开始新的生活。
网友评论一：
我觉得这种情况还是要先弄清楚老公为什么会找新欢，是婚姻真的出了大问题，还是他单纯的一时糊涂。如果是婚姻内部的问题，那挽回的关键就是解决这些问题，不然就算这次回来了，以后可能还会出问题。但如果他就是变心了，对新欢死心塌地，那挽回可能就没那么容易了，毕竟强扭的瓜不甜，有时候放手也是一种解脱，别让自己太痛苦。
网友评论二：
4 年的感情说短不短，说长也不长，他现在这么坚决，可能是被新欢迷昏了头。毕竟新欢带来的新鲜感确实容易让人暂时忘记婚姻里的平淡和矛盾。我觉得可以先别急着放弃，试着让他看到你的好，回忆起你们过去的美好时光。比如可以找个合适的机会，跟他聊聊以前一起经历的开心事，让他想起你们之间的感情基础。但也不能太卑微，要有自己的底线，要是他一直不珍惜，那也没必要再坚持了。