最近这段时间，我真的是一头雾水，完全搞不明白老婆为什么总是打骂我。平时我自认为对她挺好的，家里家外的事也都尽量帮忙分担。可她动不动就发脾气，对我又打又骂，让我心里特别委屈。我尝试问过她原因，可她要么不说，要么就说一些莫名其妙的理由，这让我不知所措。我不想一直这样下去，却又不知道该如何应对，怎样才能让她停止这种行为，好好跟我沟通呢？
导师分析：
从你老婆的角度来看，她出现打骂你的行为，原因可能较为复杂。一方面，她自身或许承受着巨大的压力，比如工作上的难题、生活琐事的困扰等，而她又不善于以平和的方式释放这些压力，于是将情绪发泄到了你身上。她可能觉得在亲密关系中，对你发泄相对安全，却忽略了这种方式对你造成的伤害。从心态上，她可能处于一种情绪失控的状态，在愤怒的瞬间无法理智地处理问题。
另一方面，也许你们在沟通交流方面存在严重问题。可能长期以来，一些小矛盾没有得到及时解决，积累在她心中，导致她对某些事情的不满达到了爆发点。她试图通过打骂这种极端方式引起你对这些问题的重视，但却选择了错误的表达方式。
从你的角度，你感到委屈和不知所措是正常的。你自认为对她不错，却换来这样的对待，这与你对婚姻关系的预期相差甚远。你尝试沟通却无果，这使你陷入困境，不知道该如何改变现状，修复你们之间的关系。这种情况产生的根源在于夫妻间缺乏有效的沟通渠道，以及对彼此情绪的忽视和不理解。
导师建议：
首先，当她打骂时，保持冷静是关键。不要在她情绪激动的时候与她争吵，这只会让情况变得更糟。深吸几口气，让自己平静下来，避免做出冲动的回应，以免进一步激怒她。给她一些时间，让她先把情绪发泄出来，等她稍微冷静后，再尝试与她沟通。
其次，选择一个合适的时机，心平气和地和她深入交谈。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如在周末的午后，或者晚饭后的闲暇时光。开始交谈时，先表达你对她的关心，比如 “我最近感觉你情绪不太好，是不是遇到什么烦心事了，我很担心你”，让她感受到你是出于关心，而不是指责。然后，耐心引导她说出内心的想法和困扰，认真倾听她的倾诉，不要打断她。通过这种方式，了解她打骂你的真正原因。
再者，如果是因为压力过大，你可以和她一起寻找缓解压力的方法。比如建议她进行一些运动，像跑步、瑜伽等，运动能够释放身体内的压力荷尔蒙，改善情绪。或者一起培养新的兴趣爱好，如绘画、阅读等，帮助她转移注意力，放松心情。
最后，如果是沟通问题导致矛盾积累，那么你们需要建立良好的沟通模式。可以约定每周进行一次深度沟通，分享彼此一周的经历、感受，以及对家庭生活的看法。在沟通时，要互相尊重，认真倾听对方的观点，不要急于反驳。对于不同意见，共同探讨解决方案，以增进彼此的理解和信任，避免类似的问题再次发生。
网友评论一：
我觉得你老婆这样太过分了，哪能说打骂就打骂啊。你得跟她严肃地谈一谈，明确告诉她这种行为你无法接受。要是她一直这样，以后这日子还怎么过。你不能总是这么忍气吞声的，要有自己的底线。说不定你态度强硬一点，她就知道收敛了。
网友评论二：
我觉得你老婆肯定是心里有委屈没处说，才会这样。你得多关心关心她，平时多留意她的情绪变化。等她心情好的时候，再好好问问她。也许她只是不知道该怎么表达，才用这种极端的方式。你也别太往心里去，夫妻之间多包容包容，好好沟通，总能解决问题的。