我经历了小产，身体和心灵都遭受了巨大的创伤。本以为在这个艰难的时刻，丈夫会陪伴在我身边，给予我关心和照顾。然而，他却对我不理不睬，仿佛这件事与他无关。我不明白他为什么会这样，心里既难过又委屈。小产后我身体虚弱，精神状态也很差，真的很需要他的支持。我想改变这种局面，却不知道该从何下手，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
丈夫在小产后不理会你，原因可能较为复杂。一方面，他自身可能也陷入了痛苦与不知所措之中。小产对他来说同样是个沉重的打击，只是他不善于表达情感，不知该如何面对你和处理自己的情绪，所以选择以不理会的方式逃避。另一方面，他也许缺乏对小产后女性身心需求的了解，没有意识到你此时对他的依赖和需要。
从你的心态来看，正处于身体虚弱和心灵受伤的双重困境，极度渴望丈夫的关怀与安慰。而他的不理会让你感觉被抛弃，这种被忽视的痛苦进一步加重了你的心理负担。你既想让丈夫回到身边给予支持，又对他的行为感到失望和生气，内心十分纠结。
对于丈夫而言，他的这种逃避行为，不仅没有解决问题，反而加深了你们之间的隔阂。长此以往，会严重影响夫妻关系，使家庭氛围变得压抑，不利于双方从这次创伤中走出来。
导师建议：
首先，找个合适时机沟通。等你身体稍微恢复一些，选一个安静、不受打扰的环境，和丈夫坦诚地交流。告诉他你小产后身体和心理的真实感受，以及他的不理会给你带来的伤害。同时，询问他在小产后的内心想法，引导他说出自己的痛苦和困惑。例如：“老公，我知道小产对我们来说都是很难过的事，这段时间我身体很不舒服，心里也特别需要你，可你不理我，我真的好难过。你能跟我说说你心里是怎么想的吗？”
其次，理解与包容。在沟通中，尝试站在他的角度理解他的行为。让他知道你明白他可能也承受着痛苦，只是表达方式不同。给予他一些安慰和鼓励，比如：“我知道你也不好受，我们是夫妻，应该一起面对这个困难，以后有什么事我们都互相说出来，一起承担。” 通过理解和包容，缓解他的心理压力，让他愿意敞开心扉。
再者，寻求外界帮助。如果你们之间的沟通效果不佳，可以考虑寻求家人或朋友的帮助。让他们从中调解，转达你们彼此的想法和感受。也可以咨询专业的心理咨询师，在专业人士的指导下，解决你们在面对小产创伤时出现的心理和沟通问题，修复夫妻关系。
网友评论一：
这情况你老公做得确实不对，你都这么难受了，他还不理你。不过说不定他是真的不知道该怎么面对。你可以让他父母说说他，毕竟长辈说话他可能会听。而且你也别自己一个人憋着，把心里的委屈都跟他说出来，说不定他知道你的感受后就会改变态度了。你现在身体还没恢复，别想太多，先把自己照顾好。
网友评论二：
我觉得你老公可能是被小产这事吓到了，一时慌了神才不知道该怎么办。你可以主动拉着他一起去做一些能放松心情的事，比如出去散散步，或者一起看个电影。在这个过程中，和他好好聊聊，让他明白你现在很需要他。要是他还是没什么改变，你可以找个心理咨询师，让咨询师教教你怎么和他沟通，说不定能解决问题。