我和老公婚后分居多年，这些年我独自面对生活的种种。现在我发现一个让我特别苦恼的问题，老公和儿子特别亲，可对我却很疏远。每次看到他们父子俩亲密互动，我心里既为儿子开心，又觉得特别失落。我尝试主动和老公交流，想拉近我们之间的距离，可他总是不冷不热的，回应很敷衍。我真的不明白，为什么会变成这样，我到底该怎么做，才能改善我和老公之间的关系，让我们像正常夫妻一样相处呢？
导师分析：
婚后分居多年，老公与儿子亲却疏远妻子，这种情况背后有着复杂的成因。从客观环境来看，长期分居导致夫妻之间缺乏共同生活的经历和情感交流的机会。夫妻关系的维系需要日常相处中的点滴积累，而分居使得双方在生活上彼此缺席，情感的联结逐渐松散。
从老公的心态角度分析，他与儿子亲，可能是因为在有限的相聚时间里，将情感更多地倾注在儿子身上。儿子作为他们共同的血脉，更容易引发他的情感共鸣。而对妻子疏远，一方面是长期分居造成的陌生感，习惯了没有妻子在身边的生活模式；另一方面，可能在分居期间，他对妻子产生了一些误解或者不满，又没有及时沟通解决，导致隔阂加深。
对于妻子而言，独自面对生活的艰辛，内心渴望得到老公的关心和支持。看到老公与儿子亲密而自己被疏远，会产生强烈的失落感。多次主动交流却遭敷衍，更让她感到无奈和困惑，不知如何是好。这种情感上的落差，严重影响了她在家庭中的幸福感。
从家庭系统理论来看，夫妻关系是家庭的核心，夫妻关系的疏离会影响整个家庭的氛围和其他家庭成员之间的关系。儿子虽然与父亲亲密，但父母关系的不和谐可能会在潜移默化中给儿子带来心理压力，影响他的健康成长。
导师建议：
首先，妻子要创造更多与老公相处的机会。可以计划一些家庭活动，如周末一起去公园野餐、假期一起短途旅行等，在这些活动中，增进彼此的了解和互动。在相处过程中，不要急于求成，先从轻松的话题入手，比如回忆过去的美好时光，聊聊儿子的成长趣事等，逐渐营造融洽的氛围。
在交流方面，妻子要更加注重沟通的方式和技巧。选择老公心情较好、比较放松的时候，坦诚地表达自己这些年的感受，包括独自生活的不易、对他和儿子亲密关系的羡慕以及自己被疏远的失落。同时，倾听老公的想法，了解他对这段婚姻、对分居生活的看法，以及他疏远自己的原因。在沟通中，避免指责和抱怨，以理解和包容的态度去面对，让老公感受到自己的真诚和对改善关系的渴望。
如果老公对妻子存在误解，妻子要耐心解释清楚，消除误会。若问题较为复杂，可以寻求家人或朋友的帮助，让他们从中调解，从第三方的角度帮助夫妻双方更好地理解彼此。此外，妻子也可以通过提升自己来吸引老公的注意，比如培养新的兴趣爱好，学习新的技能，让自己的生活更加丰富多彩，展现出不同的魅力。
在日常生活中，妻子可以多关心老公的生活和工作，给予他必要的支持和鼓励。当老公感受到妻子的关心和爱意时，他可能会逐渐放下防备，重新接纳妻子，从而改善夫妻关系，让家庭氛围更加和谐。
网友评论一：
我觉得这妻子太不容易了，一个人面对这么多年的分居生活，现在还被老公疏远。我觉得她可以找个机会，把老公和儿子都叫到一起，把心里话说出来，让他们知道自己的感受。说不定老公一直没意识到自己的行为给妻子带来了伤害。而且儿子也可以从中帮忙，劝劝爸爸多关心妈妈。一家人把话说开了，可能关系就会好起来。
网友评论二：
我倒觉得妻子不能太着急。毕竟分居这么多年，感情不是一下子就能恢复的。她可以先从一些小事做起，比如给老公准备一份贴心的小礼物，或者做一顿他爱吃的饭菜。慢慢地让老公感受到她的关心和爱意，重新建立起彼此之间的信任和亲密感。心急吃不了热豆腐，只要坚持下去，相信老公会改变对她的态度的。