孩子刚满两个月，本应是一家人沉浸在新生命带来喜悦的时候，可我却为老公的状态发愁。老公最近总跟我说，他觉得自己还没长大，还没准备好承担做父亲的责任。孩子哭闹时，他显得手足无措，甚至会躲开。家里关于孩子的事，他也很少主动参与，似乎还像个没长大的孩子一样，只关注自己的事。我跟他谈过，希望他能成熟起来，承担起父亲的责任，但他只是嘴上答应，行动上却没什么改变。我真不知道该怎么应对这种情况，既担心他一直这样，影响孩子的成长，也忧虑我们这个小家的未来。
导师分析：
从老公的角度来看，他觉得自己没长大，很大程度源于角色转变带来的巨大压力。从一个自由自在的单身状态，或仅作为丈夫，突然升级为父亲，要面对孩子吃喝拉撒等一系列复杂事务，内心难免产生恐惧与逃避心理。在潜意识里，他不愿接受这种身份转变，通过强调自己没长大来为自己的逃避行为找借口。同时，他可能缺乏对父亲角色的认知和理解，不知道如何承担起相应责任，在面对孩子相关事务时表现出的无能感，进一步强化了他认为自己没长大的想法。
对于妻子而言，她期望老公能快速适应角色，与自己共同承担照顾孩子和家庭的责任。老公的逃避和不成熟表现，让她感到失望与无助，不仅要独自面对照顾孩子的辛苦，还要担忧家庭未来走向。她尝试与老公沟通，却未得到有效回应，这使得她的焦虑情绪加剧。这种夫妻间在角色适应上的不同步，容易引发矛盾，影响家庭和谐氛围。
导师建议：
首先，妻子要给予老公理解和支持。找个轻松的氛围，跟老公深入交谈，表达对他面对角色转变压力的理解，让他知道这种感受是正常的，很多新手爸爸都会经历。比如可以说：“老公，我知道突然当爸爸压力很大，觉得自己没准备好很正常，很多人都有这样的阶段。” 同时，鼓励他勇敢面对，告诉他自己会一直在身边陪伴。其次，帮助老公学习父亲角色的相关知识。可以一起看育儿书籍、视频，参加线上线下的新手父母培训课程，让老公了解孩子每个阶段的成长特点和需求，以及父亲在其中能发挥的作用。在日常生活中，手把手教老公照顾孩子，从简单的换尿布、喂奶开始，当他做得好时，及时给予肯定和赞美，增强他的自信心。再者，为老公创造承担责任的机会。比如安排他固定负责孩子某个方面的事务，像每天晚上给孩子讲故事，或者周末带孩子去户外活动等。当他完成任务时，给予认可和鼓励，让他逐渐找到做父亲的成就感，从而更愿意主动承担责任。如果可能，也可以让双方父母或有经验的朋友分享育儿经验，给予老公一些指导和启发，帮助他更快成长为合格的父亲。
网友评论一：
我觉得你老公就是还没进入状态，你得给他点时间。男人嘛，有时候就是反应慢点。你多教教他，给他机会去做，别老是指责。他要是做得不好，你也别着急，耐心点再教一遍。等他慢慢上手了，说不定就有责任感了。而且你得让他知道，当爸爸是一件很有成就感的事，等他感受到那种快乐，估计就不会觉得自己没长大了。
网友评论二：
我觉得你不能光靠自己，得发动其他人一起帮忙。像双方父母，他们经验丰富，可以多让他们给你老公讲讲带孩子的事。还有你们的朋友，特别是那些已经当爸爸的，让他们给你老公传授点经验。大家一起给他压力和动力，说不定他就能快点成熟起来。你自己也别太累着，适当让老公多分担点，不然他永远意识不到自己的责任。