前段时间老婆做了人流手术，这对她身体和心理都是个不小的打击。可在她最需要关心的时候，我发现老公却一直在看手机，这让我心里很不是滋味。我知道他看手机也许并非故意冷落，但老婆此时确实更需要他的陪伴与照顾呀。我尝试提醒过老公，可他只是稍微收敛一下，没过一会儿又开始看。我该怎么办呢？怎样才能让老公意识到老婆的需求，放下手机，好好陪伴老婆，解决这个让人头疼的问题呢？
导师分析：
从老公在老婆人流时看手机的原因来看，可能存在多方面因素。一方面，现代社会人们对手机过度依赖，手机成为生活中不可或缺的部分，很多人养成了随时看手机的习惯，即使在重要场合也难以自控。这种习惯可能导致老公在老婆人流这样特殊时刻，不自觉地拿起手机。另一方面，老公可能没有充分意识到老婆此时的身心脆弱程度，没有真正理解老婆对陪伴的迫切需求。也许他认为老婆休息时自己看手机并无大碍，没有站在老婆角度去感受她的孤独与痛苦。再者，老公自身可能也存在压力和焦虑，面对老婆人流这一情况，不知如何表达关心，通过看手机来逃避内心的不安情绪。从老婆角度而言，经历人流手术，身体承受着痛苦，心理上也容易产生失落、悲伤等负面情绪，此时她极度渴望老公的关心与陪伴。老公一直看手机的行为，会让她感觉自己被忽视，从而加重内心的痛苦和不满。从夫妻关系层面分析，这一现象反映出夫妻间沟通和理解存在不足。老公没有及时捕捉到老婆的情感需求，而老婆虽尝试提醒，但未让老公真正认识到问题严重性，说明双方在沟通方式和效果上都有待改进，若不解决，可能影响夫妻感情。
导师建议：
首先，选择合适时机和老公进行严肃且深入的沟通。等老婆身体稍微恢复，找一个相对安静、无人打扰的环境，和老公坦诚交流。先表达对他平时辛苦的理解，再切入主题，比如：“老公，老婆人流这段时间，我发现你经常看手机。我知道你可能习惯了，但老婆现在真的很需要你的陪伴，她心里很难受，咱们多关心关心她，你觉得呢？” 以这种平和且理解的方式，让老公明白问题所在。其次，引导老公了解人流对老婆身心的影响。可以找一些相关的科普文章、视频给老公看，让他直观了解人流手术对女性身体的伤害以及术后可能出现的心理问题，如产后抑郁倾向等。让老公从认知层面深刻认识到老婆此时需要更多关怀，从而主动放下手机。再者，为老公规划陪伴老婆的具体行动。比如，建议老公每天陪老婆散步半小时，一起看看轻松的电影，或者给老婆做一顿营养丰富的饭菜。通过这些具体行为，让老公参与到照顾老婆的过程中，逐渐减少看手机的频率。另外，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求外界帮助。比如和双方父母说说情况，让长辈出面提醒老公；也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决办法，帮助改善夫妻关系，让老公更好地陪伴老婆度过这段艰难时期。
网友评论一：
我觉得这老公确实有点不懂事，老婆都这样了还看手机。你跟他沟通这办法挺好的，得让他知道老婆现在多需要他。给他看科普资料这个点子也不错，说不定他看了就明白了。而且你给他规划点具体事做，他就没那么多时间看手机了。希望他能赶紧改，好好陪陪老婆。
网友评论二：
我认为除了这些，你也得理解一下老公。他可能是压力大，不知道咋面对老婆。你可以多跟他聊聊，帮他缓解缓解压力，说不定他就不总看手机了。要是实在不行，找长辈说说也行，长辈说话可能他更能听进去。还是得尽快解决这问题，别影响了夫妻感情。