最近我老公犯了个错，具体事情就不说了，总之不是小事。可让我特别郁闷的是，从他犯错之后，就开始各种逃避，对我不理不睬。我主动找他沟通，他要么找借口躲开，要么干脆不回应。我实在想不明白，他这到底是什么心理啊？是害怕承担责任，还是有其他原因呢？我很想弄清楚他内心的想法，这样才能知道该怎么和他解决问题。
导师分析：
恐惧指责与惩罚：老公犯错后逃避不理人，很可能是害怕面对你的指责与可能的惩罚。每个人在犯错后，内心都会有愧疚感和不安，而直接面对被伤害方的愤怒与指责，会让这种不安感急剧放大。他担心一旦与你正面交流，会遭受严厉的批评，甚至可能面临一些他难以承受的后果，比如经济上的制裁、家庭地位的改变等，所以选择逃避来暂时躲避这种压力。
对关系破裂的担忧：他也可能害怕因为这次错误导致你们的关系破裂。他深知自己的错误伤害了你，不确定你是否还能像以前一样对待他，是否还能原谅他。这种对关系不确定性的恐惧，使他不敢轻易面对你，担心一旦沟通不好，会彻底失去你和现有的家庭关系，所以选择以不理人的方式来拖延，希望时间能淡化问题。
自我防御机制：从心理学角度看，逃避是一种自我防御机制。当人面对自己无法应对的困境时，会本能地选择逃避，以保护自己脆弱的心理。老公犯错后，他的内心可能充满了自我否定和挫败感，为了避免进一步的伤害，他通过逃避来维护自己仅存的心理防线，试图让自己相信只要不面对，问题就不存在。
逃避责任心理：逃避不理人也是一种逃避责任的表现。他潜意识里不想承担因错误带来的责任，通过不与你沟通，就可以暂时不用处理善后事宜，不用去思考如何弥补错误。这种逃避责任的心理，让他选择了最简单的方式 —— 躲起来，不与你交流。
缺乏沟通技巧：有些男人可能本身缺乏有效的沟通技巧，在犯错后不知道该如何表达自己的歉意和想法。他们担心自己说错话，会让情况变得更糟，所以干脆选择沉默。他可能在心里无数次想过要和你解释，但始终找不到合适的方式开口，久而久之，就形成了逃避不理人的局面。
内心混乱迷茫：犯错后的老公内心可能一片混乱，他自己也不知道该如何面对你和这个错误。他可能在自责、后悔、迷茫等多种情绪中徘徊，不知道该如何解决问题，也不清楚自己接下来该怎么做，这种内心的混乱让他不知所措，只能通过逃避来给自己一些时间去理清思绪。
导师建议：
选择合适时机：不要在他明显抵触或者忙碌的时候强行沟通，等他情绪相对稳定、有时间的时候，找一个安静、舒适的环境，比如家里的客厅，和他坐下来好好谈一谈。避免在公众场合或者有其他人在场的情况下沟通，这样可以让他感受到安全和放松，减少他的抵触情绪。
平和表达态度：在沟通时，要保持平和的态度，避免一开始就指责和抱怨。可以先表达你对他的关心，比如 “我知道你最近心里不好受，我也很担心你”，让他感受到你不是来兴师问罪的，而是想要一起解决问题。用温和的语气询问他对这件事情的看法，给他足够的时间表达自己的想法。
引导承担责任：让他明白逃避不能解决任何问题，鼓励他勇敢地承担起自己的责任。可以举例说明一些人在犯错后积极面对，最终成功解决问题的案例，给他树立正面的榜样。同时，明确告诉他你希望他能够为自己的错误负责，一起想办法弥补。
减轻心理负担：向他保证你会和他一起面对问题，不会因为这次错误就对他全盘否定或者做出不可挽回的决定。让他知道你愿意给他机会改正，减轻他对后果的担忧，从而让他有勇气面对自己的错误。
给予沟通指导：如果他是因为缺乏沟通技巧而逃避，你可以在沟通中适当地给予他一些引导。比如，教他如何表达歉意，“你可以说你知道错了，并且以后会注意类似的问题”。同时，在他表达自己想法的时候，给予积极的反馈，让他知道自己这样表达是可以的，增强他沟通的信心。
鼓励积极表达：在日常相处中，鼓励他积极表达自己的想法和感受。可以从一些小事入手，比如一起看电影后，让他分享对电影的看法。通过这种方式，逐渐提升他的沟通能力，让他在面对问题时能够更好地与你交流。
网友评论一：
我觉得你老公这就是典型的胆小怕事。犯错了不敢承担责任，就知道躲起来。他以为这样就能把问题解决了吗？其实这种逃避行为只会让问题越来越严重，也会让你更难受。你就应该强硬一点，直接把他拉出来，让他必须面对这个问题。不然他以后可能还会继续这样，反正逃避就能躲过惩罚。你得让他知道，犯错了就得承担后果，不能这么轻易就躲过去。
网友评论二：
我倒觉得你老公可能是真的不知道该怎么面对你。有些人犯错后就是会特别慌乱，不知道该怎么办才好。他可能心里也很愧疚，就是没勇气和你说。你不妨给他点时间，让他自己先冷静冷静。然后你再用比较温和的方式和他沟通，说不定他就愿意和你说了。毕竟他也是你的老公，肯定还是在乎你的，可能就是一时被恐惧和迷茫冲昏了头脑，不知道该怎么做。