我现在正处于孕期，本应该是备受呵护的时候，可老公的表现却让我很失落。不知道从什么时候起，他好像对我变得不那么关心了。我跟他说我身体不舒服，头晕得厉害，晚上还老是做梦，睡眠特别不好，可他就只是简单地应两声，并没有什么实际的行动来关心我。
每天看着他对我的状况一副无所谓的样子，我心里特别难受。我现在身体本来就因为怀孕变得很敏感，情绪也容易波动，他这样的态度更是让我觉得委屈。我尝试过跟他好好沟通，说希望他能多关心关心我和肚子里的宝宝，可他当时答应得好好的，没过几天又变回老样子。我真的不知道该怎么办了，怎么才能让老公重视起来，多给我一些关心呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子孕期表现出不关心，可能存在多方面原因。一方面，或许他本身对孕期知识了解不足，没有充分意识到妻子在孕期身体和心理上会发生巨大变化，对妻子的需求缺乏足够认知。他可能觉得妻子只是普通的身体不适，没有将其与怀孕的特殊时期紧密联系起来，所以未能给予足够重视。
另一方面，工作或生活上的压力可能分散了他的精力。他可能忙于应对外界事务，回到家后已经疲惫不堪，从而忽略了妻子在孕期的感受。从心态上讲，他可能没有真正进入到 “准爸爸” 的角色状态，没有完全理解自己在妻子孕期所应承担的责任。
而对于妻子，在孕期本就身体不适，需要更多关怀和照顾。老公的不关心让她心理上产生落差，进而感到委屈、失落，这些负面情绪又进一步影响到她的睡眠质量，导致头晕做梦等身体不适症状加重。这种恶性循环如果持续下去，不仅会影响妻子的身心健康，对胎儿的发育也可能产生不利影响。同时，夫妻之间的关系也会因此变得紧张。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行深入且有针对性的沟通。选择一个合适的时机，比如周末的午后，双方都比较放松的时候。这次沟通不要只是泛泛地说希望得到关心，而是要具体地向老公描述自己身体上的不适感受，如头晕时的眩晕程度、做梦对睡眠质量的影响等，让老公更直观地了解自己的状况。
同时，借助一些孕期科普资料，如书籍、纪录片等，和老公一起学习孕期知识，让他明白妻子在孕期各个阶段身体和心理会发生哪些变化，以及他作为丈夫在这个特殊时期的重要作用。例如，告诉他孕期妻子可能会因为激素变化而情绪不稳定，需要更多的安抚和陪伴。
此外，妻子可以给老公分配一些具体的任务，让他切实参与到孕期生活中来。比如，让老公每天陪自己散步半小时，帮忙准备孕妇餐，一起为宝宝布置婴儿房等。通过这些实际行动，让老公逐渐进入 “准爸爸” 的角色，增强他对妻子和宝宝的责任感。
老公自身也要意识到问题的严重性，主动调整自己的行为。当妻子再次表达不适时，要停下手中的事情，给予充分关注，比如为妻子倒杯水，帮她按摩缓解不适。在日常生活中，多留意妻子的喜好，为她准备一些小惊喜，如她爱吃的水果、喜欢的鲜花等，让妻子感受到温暖和关怀。
网友评论一：
妹子，你老公也太粗心了，孕期老婆得多需要照顾啊。你跟他沟通得再详细点，把你身体的难受劲儿都跟他说说，再拉着他一起看看孕期知识，让他知道你不容易。给他找点事儿干，让他参与进来，慢慢他可能就知道关心你了。你也别太委屈自己，有啥想法就跟他说，别憋在心里。
网友评论二：
这老公真是的，老婆孕期不关心可不行。你除了跟他沟通，还可以让家里长辈说说他，让他知道自己的责任。他可能就是没意识到问题的严重性，等他明白过来，说不定就改了。你自己呢，也别因为他不关心太影响心情，多想想肚子里的宝宝，保持好心情对宝宝好。要是他还是不改，你就再严肃地跟他谈一次，让他重视起来。