前段时间，我和老婆不知因为什么事儿闹了点小矛盾，她一气之下就回了娘家，从那以后也不主动和我联络。我心里挺着急的，想让她快点回来，可又不知道该怎么做。主动联系她吧，怕她还在气头上，话说不好又惹她不高兴；不联系吧，又担心时间长了矛盾越来越大，影响我们的感情。真不知道该怎么打破这个僵局，让她开开心心地回家。
导师分析：
你老婆赌气回娘家且不联络，原因可能是多方面的。首先，在产生矛盾时，或许你没有及时安抚她的情绪，让她觉得自己没有被理解和重视，从而一气之下回娘家。她不主动联络，一方面可能是还在气头上，希望你能主动低头认错，展现出对她的在乎。另一方面，她可能也在等你反思自己的错误，给她一个满意的交代。
从你的心态来讲，你着急让她回来，说明你心里还是很在乎她，也在意这段婚姻关系。但你又纠结于联系的方式，害怕处理不当，这反映出你对你们之间的矛盾没有十足的把握去解决。你在面对矛盾时有些不知所措，担心自己的行为会让情况变得更糟。这种矛盾心理其实很常见，很多人在处理夫妻间矛盾时都会有类似的担忧。但如果不及时解决，任由矛盾发酵，可能会让夫妻关系变得更加紧张，甚至引发更深层次的矛盾。
导师建议：
首先，要勇敢主动地联系老婆。可以先通过微信或者短信发一条诚恳的道歉信息，比如 “老婆，我知道之前是我不好，让你受委屈了，我已经深刻反思自己的错误，你不在家我真的很不习惯，希望你能给我一个道歉的机会”。注意语气要真诚，态度要端正，让她感受到你的歉意。
接着，亲自去娘家一趟。带上老婆平时喜欢的礼物，比如她爱吃的零食、喜欢的鲜花等。见到她和她家人时，要表现出谦逊和愧疚。和老婆单独相处时，认真倾听她的想法和委屈，不要打断她，让她把心里的不满都倾诉出来。等她讲完后，再次诚恳道歉，并针对她提出的问题，给出具体的解决办法。比如她抱怨你平时不做家务，你就承诺以后每周至少做几次家务，并且制定一个详细的家务分配计划。
最后，为了避免类似情况再次发生，在今后的生活中，要注重沟通方式。遇到问题及时解决，不要让矛盾积累。学会站在她的角度思考问题，多理解她、关心她，让她感受到你对她的爱和重视。
网友评论一：
兄弟，你得赶紧主动联系啊！女人嘛，有时候就是要哄一哄。你先诚恳道歉，把姿态放低一点。去娘家的时候嘴巴甜一点，对她家人热情点。她不联络你，说不定就是等你主动呢。你要是一直拖着，她可能会觉得你不在乎她，那矛盾就更大了。而且这次解决了，以后可得注意，别再轻易惹老婆生气了，夫妻之间多包容理解。
网友评论二：
我觉得你得先想想你们到底为啥闹矛盾。你老婆回娘家不联络，肯定是觉得委屈了。你光道歉还不够，得找到问题根源，从根本上解决。等她回来后，你们好好谈谈，以后遇到问题怎么处理，都把想法说出来。这次处理好了，说不定以后感情还能更进一步呢。要是敷衍了事，下次可能还会出现类似情况。