最近我感觉老公对我的态度很奇怪，他老是说我傻笨，而且还经常回避我。比如我跟他分享一些日常小事，他就不耐烦地说我想法简单，笨头笨脑的。有时候我想跟他好好聊聊天，增进一下感情，他却找各种借口躲开，不是说工作忙，就是说累了想休息。我真的很困惑，不知道自己到底哪里做得不好。我们结婚也有一段时间了，以前他不这样啊。我不明白他为什么会有这样的转变，对我嫌我傻笨还回避，这背后到底意味着什么呢？我很想弄清楚，也好知道该怎么应对。
导师分析：
老公嫌妻子傻笨且回避，背后有着复杂的原因和双方心态的变化。从老公的角度来看，一方面，可能是他自身压力过大。工作上或许遭遇了难题，生活中也面临各种琐事，使得他情绪烦躁。在这种状态下，他缺乏耐心，对妻子一些在他看来 “幼稚” 或 “不够成熟” 的言行，就容易用 “傻笨” 这样的词来评价。他回避妻子，是想通过独处来缓解自身压力，避免将负面情绪传递给妻子。
另一方面，可能是夫妻间沟通模式出现了问题。长期以来，妻子的表达方式可能没有满足老公对深度交流的需求，导致他觉得与妻子交流无趣，进而产生厌烦情绪，用嫌妻子傻笨来表达不满。从妻子的心态来讲，被老公如此评价且回避，会感到委屈、困惑和不安。妻子一直处于婚姻的既定模式中，老公突然的转变让她不知所措，不知道自己究竟做错了什么，对婚姻关系产生担忧。
这种情况也反映出夫妻双方在情感互动上出现了裂痕。老公没有正确处理自己的情绪和需求，而是选择了伤害妻子感情的方式；妻子则因老公的态度陷入自我怀疑，双方都没有站在对方角度去理解和沟通，使得问题逐渐积累，关系变得愈发紧张。如果不及时解决，可能会进一步破坏夫妻感情，影响婚姻的稳定。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公沟通。比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，确保双方都没有外界干扰，心情相对放松。沟通时，不要一开始就指责老公的态度，而是以平和的语气表达自己的感受，例如 “老公，最近你说我傻笨，还经常躲开我，我心里很难过，感觉我们之间好像有了隔阂”。
其次，倾听老公的想法。给他足够的时间倾诉，了解他说这些话、回避自己的真正原因。也许他工作上有很大压力，或者对家庭某些方面有不满。在倾听过程中，不要打断他，用理解和接纳的态度去聆听，让他感受到你对他的关心。
然后，反思自己的沟通方式。如果老公提到觉得交流缺乏深度，妻子可以尝试提升沟通质量。平时多关注一些时事新闻、文化知识等，拓宽自己的视野。在与老公交流时，能提出更有建设性的观点和想法，满足老公对深度交流的需求。
再者，给予老公一定的空间和时间。如果他压力大需要独处，不要强行打扰。但可以通过一些贴心的小举动表达关心，比如给他准备一杯热茶放在桌上，附上一张鼓励的小纸条，让他知道你理解他，也在默默支持他。
最后，重新建立情感互动。可以一起回忆过去美好的时光，比如翻看以前的照片、聊聊恋爱时的趣事。也可以安排一些共同的活动，如看电影、爬山等，在活动中增进彼此感情，修复因之前问题产生的裂痕。
网友评论一：
我觉得你老公这样真不应该，就算你有时候想法简单点，也不能这么说你还回避你啊。你跟他沟通是对的，得让他知道他的话多伤你心。说不定他就是最近压力大，一时没控制好情绪。你多理解理解他，等他心情好了，好好跟他说说你的感受，他要是还爱你，肯定会改的。你也别太往心里去，夫妻之间偶尔有点小矛盾很正常，说开了就好。
网友评论二：
我倒觉得你老公嫌你傻笨又回避，可能是你们之间真的在沟通上出问题了。你可以像导师说的，多提升自己，让自己跟他有更多共同话题。而且，他回避你，你也别一直追着他问，给他点空间。等他愿意跟你交流了，再好好聊聊。你也反思下自己平时是不是太依赖他了，让他觉得有点喘不过气。适当独立点，说不定能让他对你刮目相看，改善你们之间的关系。