我和老公结婚后，渐渐发现他对我越来越冷淡。以前我们无话不谈，现在却常常相对无言。而且，还经常因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，比如牙膏从中间挤还是从底部挤这种事，都能引发一场争吵。每次吵完架，我心里都特别难受，也很困惑，不明白为什么我们的婚姻会变成这样。我很珍惜这段婚姻，不想因为这些问题让感情越来越糟，可又不知道该如何改善现状，怎样才能让老公不再冷淡，我们也不再为琐事争吵呢？
导师分析：
婚后老公变得冷淡且常因琐事吵架，原因是多方面的。从老公自身心态看，婚后生活的压力可能使他不堪重负。工作上的竞争、经济的压力，让他将大部分精力都放在了应对外界事务上，从而忽略了对妻子的关心，表现出冷淡的态度。在这种状态下，他的情绪容易变得烦躁，面对琐事时，就更容易引发争吵。
从夫妻关系角度分析，婚后新鲜感逐渐褪去，激情不再，可能导致老公对这段关系产生倦怠。夫妻之间缺乏新的共同话题和互动方式，生活变得平淡无奇，这使得他在情感上对妻子的关注度下降。同时，沟通方式的不当也是一个关键因素。双方可能都习惯站在自己的立场去看待问题，在面对琐事分歧时，没有进行有效的沟通，而是选择争吵，进一步加剧了矛盾和彼此之间的冷淡。
对于妻子来说，老公的冷淡和争吵让她内心充满失落和痛苦。她渴望回到曾经亲密无间的状态，却又不知道问题出在哪里。每次争吵后，她既对老公的态度感到失望，又担心婚姻关系会因此受到严重影响，陷入一种迷茫和无助的境地。
导师建议：
首先，尝试与老公进行一次深度且真诚的沟通。选择一个双方都比较放松、心情平和的时间，比如周末的午后，找一个安静舒适的环境，比如家里的书房。在沟通时，不要一开始就指责老公的冷淡和争吵行为，而是先表达自己对他的关心，询问他最近在生活和工作中是否遇到了困难。然后，坦诚地说出自己对目前婚姻状态的感受，让他知道他的冷淡和争吵给自己带来了伤害，同时也表达自己希望改善这种状况的强烈愿望。
在了解老公压力来源后，给予他实际的支持。如果是工作压力大，鼓励他合理安排时间，适当休息，或者帮他一起寻找解决工作问题的方法。在经济压力方面，可以一起制定家庭理财计划，共同努力改善经济状况。通过这种方式，让老公感受到你与他是站在同一战线上，共同面对生活的困难。
为婚姻生活增添一些新鲜感和乐趣。可以一起尝试新的活动，比如学习一项新的运动，像攀岩、潜水等；或者一起报名参加烹饪课程，学习制作新的美食。通过这些新的经历，创造共同话题，增进彼此之间的情感交流，重新唤起婚姻中的激情。
在面对琐事分歧时，改变沟通方式。学会倾听对方的想法和感受，站在对方的角度去理解问题。当出现分歧时，不要急于争吵，而是心平气和地表达自己的观点，同时询问对方为什么会有不同的看法。通过这种理性的沟通方式，找到双方都能接受的解决方案，避免因琐事引发不必要的争吵。
网友评论一：
我觉得这情况挺常见的，好多夫妻婚后都会这样。我觉得妻子先别急，跟老公好好沟通这步挺关键的。得让老公知道他的行为给妻子带来多大伤害，也要理解老公可能压力大。而且，找些新活动一起参与真不错，能增进感情。像我和我老公，之前也老为小事吵，后来一起学摄影，不仅有了共同爱好，感情还好了很多。希望这对夫妻也能早点改善关系，幸福过日子。
网友评论二：
我认为这老公也得反思反思自己，不能因为压力大或者新鲜感没了就对妻子冷淡，还老吵架。妻子除了沟通和支持老公，也别太委屈自己。要是老公一直不改，那就得让他知道这种行为的严重性。可以试试暂时分开一小段时间，让老公感受下没有妻子在身边的日子。说不定他就知道珍惜了。但还是希望他们能好好解决问题，毕竟婚姻是需要双方共同努力经营的。