我和老公处于异地养车的状态，这一段时间下来，我发现自己对他的态度变得越来越冷漠。以前我们感情挺好的，有说有笑，可自从异地养车后，生活的压力以及各种琐事让我疲惫不堪。每次和他联系，不是说车的费用问题，就是讲养车过程中遇到的麻烦，渐渐地，我对和他交流这件事都提不起兴趣了，甚至看到他的消息都不想回复，心里觉得特别烦躁。我知道这样下去对我们的感情不好，可就是不知道该怎么改变这种冷漠的状态，真的很苦恼。
导师分析：
出现这种情况，原因是多方面的。从客观因素来看，异地养车带来了诸多实际困难和压力。车的养护、费用支出等问题都需要独自面对，这无疑增加了生活的负担。长期处于这种高压状态下，人的精力被大量消耗，情绪也容易变得消极。从沟通模式分析，夫妻间的交流内容过于局限在养车相关事务上，缺乏情感层面的沟通。每天谈论的都是养车的麻烦，这使得交流变得枯燥乏味，逐渐磨灭了对彼此交流的热情，进而影响到夫妻感情，导致态度冷漠。从个人心态来讲，在独自承担养车压力的过程中，可能会产生一种孤立无援的感觉，觉得老公没有在身边给予足够的支持。这种想法会加深内心的委屈，从而将负面情绪转移到对老公的态度上，表现为冷漠。这种冷漠态度若不及时改变，会使夫妻关系逐渐疏远，感情出现裂痕。长此以往，可能会对婚姻关系造成严重的伤害，甚至影响到未来的生活。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。意识到异地养车的困难是暂时的，夫妻双方是一个共同体，虽然身处异地，但目标是一致的。尝试换个角度看待老公，理解他在异地可能也面临着各种压力，并非故意不给予支持。可以通过一些方式来缓解自身压力，比如培养兴趣爱好，像跑步、绘画等，当压力得到释放，心情会更加平和，对老公的态度也会有所改善。其次，改善与老公的沟通方式。不要总是围绕养车的问题交流，增加情感沟通的比重。在每次联系时，先关心对方的生活、工作情况，分享一些生活中的趣事，增进彼此的情感连接。例如，问问老公今天有没有遇到什么开心的事，或者分享自己在路上看到的有趣场景。再者，合理分配养车任务。和老公坐下来，认真讨论如何更合理地分担养车事务。比如，可以根据双方的实际情况，让老公负责一些线上的事务，如寻找性价比高的保养服务、了解车险优惠信息等，自己则主要处理线下的事务。这样既能减轻自己的负担，也能让老公更多地参与到养车过程中，增强彼此的协作感。另外，创造见面的机会。如果条件允许，定期安排见面。面对面的交流和沟通能更好地传达情感，缓解异地带来的隔阂。见面时，可以一起做一些喜欢的事情，如看电影、散步等，重温曾经的美好时光，修复夫妻感情。最后，如果自己难以调整过来，可以寻求身边朋友或家人的帮助。他们可以从旁观者的角度给予建议和支持，帮助自己意识到问题所在，并鼓励自己做出改变。
网友评论一：
我觉得你这是压力太大了，才会对老公冷漠。就像导师说的，先调整心态，别老觉得自己孤立无援。你老公肯定也想帮你，只是异地没办法。而且沟通真的很重要，别光说养车的事儿，多聊聊别的，感情才能升温。还有啊，有机会就见见面，当面聊聊，比啥都强。赶紧调整过来，别让感情受影响。
网友评论二：
我能理解你的感受，异地养车确实不容易。但你得知道，冷漠解决不了问题。你可以和老公好好商量，把养车任务分一分，这样你也能轻松点。平时多关心关心对方，别因为养车忽略了感情。要是实在不行，就找朋友开导开导你，说不定能让你想开点。夫妻之间还是得多包容，一起把困难克服过去。