我真的完全没想到，老婆会突然跑掉。之前我们虽然偶尔也会有些小争吵，但都不至于到这种地步。她跑掉之后，我给她打电话、发消息，她要么不回，要么就明确表示不想跟我见面。我现在完全不知道她在哪里，也不知道她为什么要这样做，心里特别着急和迷茫。我很担心她的安全，也很想弄清楚她到底是怎么想的，可她这样回避，我实在不知道该从哪里入手去解决这个问题，每天都焦虑得不行。
导师分析：
老婆突然跑掉并回避见面，背后原因可能多种多样。从老婆的心态来讲，她可能在婚姻生活中积累了诸多不满情绪，日常的小争吵或许只是导火索，那些未被解决的深层次矛盾，如沟通不畅、缺乏理解与尊重等，让她在某一刻觉得无法继续忍受，从而选择逃离。她回避见面，可能是害怕再次面对矛盾冲突，担心见面后又会陷入无休止的争吵，所以想通过回避来让自己获得暂时的平静。
从丈夫角度来看，或许他在日常相处中，没有敏锐察觉到老婆情绪的变化，对老婆的感受不够重视。在争吵发生时，没有采取恰当的方式去解决问题，而是任由矛盾积累。这种对婚姻问题的忽视，可能是导致老婆突然离开的重要原因。
此外，老婆可能在生活中遭遇了一些外部压力，比如工作上的挫折、与家人朋友的矛盾等，而丈夫未能及时给予支持和帮助，让她觉得孤立无援，最终选择逃避。她回避见面，一方面是不想让丈夫看到自己脆弱的一面，另一方面也是在思考自己未来的方向，不确定该如何面对丈夫和这段婚姻。
导师建议：
首先，给老婆一些时间和空间。她选择回避见面，说明此刻她需要独处来整理自己的思绪。在这段时间里，不要过度频繁地联系她，以免给她造成更大的压力，适得其反。但可以每隔一段时间，发一条简短、关心的消息，比如 “我很担心你，希望你一切都好”，让她知道你在关心她，又不会感到被逼迫。
其次，反思自己在婚姻中的行为。回顾你们之间的相处模式，思考自己哪些地方做得不好，比如是不是在争吵时过于强硬，没有考虑她的感受；是不是平时对她的关心不够。将这些反思写下来，为后续与老婆沟通做准备。
再者，尝试通过她身边的人了解情况。可以联系她的闺蜜、家人，询问他们是否知道老婆的去向或者她最近的想法。但要注意沟通方式，不要给这些人造成压力，让他们觉得自己只是在关心老婆的安危，希望能一起帮助老婆解决问题。
当老婆愿意沟通时，要以诚恳的态度面对她。主动承认自己在婚姻中的不足，表达自己想要改善的决心。在沟通中，多倾听她的想法和感受，不要急于辩解。让她感受到你对她的尊重和理解，共同探讨如何解决婚姻中存在的问题。
最后，如果老婆一直回避且情况持续恶化，比如长时间没有音信，影响到正常生活，可以考虑寻求专业帮助，如咨询婚姻家庭咨询师，或者在必要时寻求警方协助，确保老婆的安全。
网友评论一：
我觉得这男的得主动出击啊，不能光等着老婆回来。既然她回避不见，那就去她可能去的地方找，比如她娘家、闺蜜家。找到她之后，当面把话说清楚，别再让矛盾拖着。男人嘛，就得有点担当，不能因为老婆回避就不知所措了。把自己的问题说清楚，也问问她到底咋想的，说不定当面一聊，这事儿就解决了，总比这么拖着好。
网友评论二：
我倒觉得这时候急也没用。老婆既然选择回避，肯定是心里有气，或者有啥难言之隐。这男的先好好反思自己，等老婆愿意沟通了，再去解决问题。要是现在死缠烂打，说不定老婆更反感。而且可以通过共同朋友，时不时给老婆带点她喜欢的小礼物，表达一下关心，让她知道你心里有她。等她气消了，也许就愿意坐下来好好谈了。