我发现老公出轨后，心里特别气愤，为了报复他，我也选择了出轨。可事情过后，我冷静下来，心里后悔极了，还是觉得家庭对我很重要，我想要挽回这个家。我知道自己的做法也不对，可当时就是被愤怒冲昏了头脑。现在我不知道该怎么面对老公，也不知道该怎么修复我们之间破碎的关系，更不知道该如何重新找回家庭的温暖与和谐，真的是一筹莫展，希望有人能给我出出主意。
导师分析：
首先，老公出轨在先，这对任何一个伴侣来说都是沉重的打击。他的行为反映出他对婚姻忠诚原则的背叛，可能是在婚姻中寻求新鲜感，或者对现有关系感到厌倦。而你出于报复选择出轨，这一行为虽然可以理解，但也是不理智的。从你的心态来看，愤怒和冲动占据了上风，在极度受伤的情况下，你试图用同样的方式让他感同身受。然而事后你想挽回家庭，说明你内心深处还是珍视这段婚姻和家庭的。但现在的情况变得复杂，双方都有了背叛行为，信任感被严重破坏。老公可能因为自己的错误，在面对你出轨时会有不同心态，或许他会愧疚，觉得自己的行为引发了你的报复；也可能他会恼羞成怒，觉得你也背叛了他。这种复杂的心态交织，使得挽回家庭变得困难重重。
导师建议：
第一步，先进行自我反思。深刻认识到自己出轨行为的错误，并且整理清楚自己想要挽回家庭的真实想法和决心。第二步，找个合适的时机，和老公进行一次深入且真诚的沟通。不要在沟通时互相指责，而是先表达自己对他出轨的感受，以及自己报复性出轨的后悔。倾听他的想法，了解他对这段婚姻的态度。第三步，如果双方都有挽回意愿，那么可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能引导双方更好地处理情绪，重建信任。在日常生活中，夫妻双方要多花时间相处，一起做一些有意义的事，比如共同做家务、出去旅游等，重新培养感情。同时，双方都要明确婚姻的边界和底线，互相监督，给彼此足够的安全感，慢慢修复破碎的家庭关系。
网友评论一：
我觉得你既然想挽回，就得拿出诚意来。先和老公坦白，把心里的想法都说清楚。虽然他先出轨不对，但你也不能用同样错误的方式去报复呀。现在既然后悔了，就努力弥补。多关心老公，从生活细节入手，让他感受到你想挽回的决心。毕竟你们还有家庭，为了这个家也得努力一把，相信只要真心付出，还是有机会挽回的。
网友评论二：
这情况可有点棘手啊。你俩都出轨了，信任感都没了，想挽回不是那么容易。不过要是真的想挽回，得慢慢来。首先得保证以后都不再犯，这是基础。然后可以一起回忆以前的美好时光，重新找回当初的感觉。但这个过程肯定很艰难，说不定还会有争吵。你得做好心理准备，要是能挺过去，家庭说不定还能回到正轨，要是挺不过去，可能就真的散了。