我最近心里有些烦闷，感觉自己可能出现了心理方面的问题。工作上的压力、生活中的琐事，让我时常焦虑不安，情绪也变得起伏不定。我尝试跟老公倾诉，希望他能理解我，给我一些安慰和支持。可他似乎并不在意，每次都是敷衍几句，要么就说我想太多，别太矫情。这让我心里更难受了，他怎么就不能认真对待我的感受呢？我不知道该怎么让他重视我的心理问题，也不知道该如何应对他这种忽视的态度，真的很苦恼。
导师分析：
从妻子的角度来看，她正遭受着心理问题的困扰，这些问题可能源于生活与工作多方面压力的叠加。她向老公倾诉，是渴望得到情感上的理解、支持与安慰，这是很正常的心理需求。然而老公的忽视，进一步加重了她的苦恼，让她在心理困境中更加孤立无援。老公之所以忽视妻子的心理问题，可能存在多方面原因。一方面，部分男性对心理问题的认知不足，缺乏相关知识，没有意识到心理问题的严重性，简单地将妻子的倾诉归结为 “想太多”“矫情”。另一方面，他自身或许也面临着工作、生活等压力，没有足够的精力去关注妻子的内心世界，或者不知道该如何正确应对妻子的心理问题，从而选择了敷衍的态度。这种忽视行为长期发展下去，会严重影响夫妻之间的感情。妻子会觉得自己不被重视、不被爱，对老公产生失望与不满，进而可能引发更多的矛盾与争吵。而老公如果一直没有意识到问题的严重性，继续忽视妻子的心理需求，会让妻子在心理困境中越陷越深，甚至可能导致更严重的心理障碍。
导师建议：
首先，妻子要更清晰、准确地表达自己的感受。不要仅仅停留在描述表面的情绪，而是详细说明心理问题给自己带来的具体困扰，比如 “我最近焦虑得晚上都睡不着觉，工作效率也大幅下降，真的很痛苦”，让老公更直观地认识到问题的严重性。其次，可以找一些关于心理问题的科普资料，比如文章、视频等，和老公一起观看讨论，帮助老公提升对心理问题的认知，让他明白心理问题和身体疾病一样需要重视。再者，选择合适的沟通时机。避免在老公忙碌或者疲惫的时候倾诉，找一个双方都比较放松、有充裕时间的时段，静下心来好好交流。同时，在沟通时要强调自己需要的是理解和支持，而不是解决方案，让老公知道他倾听与陪伴的重要性。如果老公还是不能重视，不妨寻求第三方的帮助，比如让老公的家人或者共同的朋友侧面提醒他，也可以考虑一起去咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助专业力量来改善这种状况。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不是故意忽视你，就像导师说的，很多男的对心理问题没啥概念。你多跟他讲讲，说不定他就懂了。你也别太着急，一次不行就多沟通几次嘛。夫妻之间就是要相互理解的，你把自己的情况说得清楚点，他肯定能明白你的不容易。而且你可以让他参与到帮你解决心理问题的过程中，这样他也会更重视，你们感情说不定还能更好呢。
网友评论二：
这老公也太过分了，老婆都明确说了自己有心理问题，还不当回事。我觉得你不能光自己努力，他要是一直不改变，你得多难受啊。要不你直接跟他严肃地说，如果他还是不重视，会影响到你们的婚姻。有时候就得把话说狠点，让他知道问题的严重性。要是他还是敷衍，那就找他爸妈或者朋友说说，看能不能让他们劝劝你老公，总不能一直这么被忽视下去呀。