我和老公结婚好些年了，这些年来，我一直努力为这个家付出，可他却没什么改变，还是老样子。工作不上进，家里的事也很少主动承担，很多问题说了无数次，他也没放在心上，更别说做出改变了。我感觉自己像在单打独斗，撑得特别累。这么多年的付出，好像都打了水漂，不知道这样的日子还要熬多久，真的很纠结，不知道该不该离婚。
导师分析：
从你的描述中能感受到你在这段婚姻里的疲惫与失望。这段关系中问题的根源，或许在于双方对婚姻的期待和投入程度存在明显差距。你渴望伴侣能与你共同成长，一起为家庭承担责任，而对方却停留在原地，没有展现出相应的行动力，这种失衡逐渐消耗着你的耐心和感情。
从你老公的心态来看，可能存在几种情况。一是他本身缺乏改变的动力，安于现状，对目前的生活状态没有不满，没有意识到自己的不作为给你带来了压力；二是他可能尝试过改变，但遇到困难后便选择放弃，之后干脆不再尝试，形成了逃避的惯性；三是他或许没有清晰地认识到你的需求，不明白你对他的期待究竟是什么，导致双方在沟通上存在障碍。
而你的状态，长期处于付出却得不到回应的处境中，容易产生委屈、愤怒和无助的情绪。多年的坚持让你对这段婚姻有了很深的情感投入，不甘心就这样放弃，可现实的失望又让你难以忍受，这种矛盾的心理让你陷入了纠结。其实，你的纠结恰恰反映出你对这段关系仍有期待，只是这份期待在一次次失望中被不断消磨。
导师建议：
面对这样的情况，首先建议你进行一次深入且平静的沟通。选择一个双方都放松的时机，坦诚地说出你的感受和需求，不要用指责的语气，而是以 “我” 开头表达，比如 “我感觉这些年独自承担很累，希望你能多分担一些”。让他清楚地知道你的想法，也了解他不改变的原因，或许能打破沟通的僵局。
其次，观察他是否有改变的意愿和实际行动。沟通后，如果他愿意尝试改变，哪怕只是很小的进步，也可以给予一定的鼓励和时间，不要期望他一下子彻底改变。但如果他依然无动于衷，甚至对你的感受毫不在意，那么你需要认真考虑这段关系是否还能给你带来幸福。
另外，关注自身的需求和感受。婚姻是两个人的事，不能只靠你一个人支撑。你可以试着给自己一些空间，多花时间在自己的工作、兴趣或社交上，不要把所有精力都放在家庭和他身上。当你自身的生活充实起来，或许能更清晰地判断这段婚姻对你的意义。
最后，做出决定时跟随自己的内心。如果经过努力，他依然没有改变，你在这段关系中只剩下痛苦和消耗，那么离婚或许是摆脱困境的选择。但如果还存有希望，也可以设定一个期限，看看情况是否会有所好转，再做决定。
网友评论一：
我觉得这种情况真的挺让人难受的，毕竟付出了那么多年的青春和感情，说放弃肯定舍不得。但一直耗着也不是办法，关键还是看对方有没有改变的可能。如果他只是暂时没意识到问题，沟通后能慢慢调整，或许可以再等等。可要是他根本就不想改变，那继续下去只会让自己越来越累，倒不如早点为自己打算，毕竟女人的幸福不能一直寄托在别人身上。
网友评论二：
婚姻里两个人步调不一致确实很容易出问题，一方在前进，另一方却停在原地，时间久了矛盾肯定会越来越多。不过也不能一下子就否定离婚，也许可以试试换种方式相处，比如明确分工，让他承担起该负的责任，看看他的反应。如果他还是逃避，那可能真的不合适。但要是还有感情，或许可以再努力一下，毕竟多年的感情不是说断就能断的。