我最近察觉到老公对我似乎没了往日的感觉。以前，他总会主动关心我，我们之间有说不完的话，相处时充满了甜蜜。可不知从何时起，一切都变了。现在的他，回到家后常常沉默寡言，对我的事情也不再那么上心，我和他分享日常琐事，他只是敷衍回应。就连亲密接触，也变得越来越少，曾经的热情消失殆尽。我尝试着和他交流，询问他是不是我哪里做得不好，他却总是说没事，可态度依旧冷淡。我心里很不是滋味，也很迷茫，不知道该如何应对老公对我没感觉这种状况，怎样才能让我们的感情回到从前呢？
导师分析：
老公对妻子没感觉，背后存在多方面原因与双方心态因素。从老公角度来看，一方面，生活压力可能是重要因素。随着年龄增长，工作、经济等方面压力逐渐增大，使得他将大部分精力都投入到应对这些压力上，从而无暇顾及妻子的感受，在情感表达上变得匮乏。他或许认为努力工作保障家庭经济是首要任务，却忽略了夫妻间情感交流的重要性。
另一方面，婚姻进入平淡期后，夫妻间新鲜感逐渐消退。日复一日的相似生活，让他对这种平淡的相处模式产生倦怠。曾经的激情不再，他可能没有意识到需要主动为婚姻注入新活力，而是被动地接受这种感情降温的状态。同时，他不愿与妻子坦诚交流真实想法，可能是害怕伤害妻子，或者担心说出真实感受会引发更多矛盾。
从妻子角度，察觉到老公态度转变，会产生失落、不安等负面情绪。她渴望回到过去亲密无间的状态，所以主动与老公沟通，但老公的敷衍回应让她的努力落空，这使她陷入更深的困惑与痛苦之中。她开始自我怀疑，认为是不是自己不够好才导致老公对自己没感觉，这种自我否定进一步加重了她的心理负担。长期处于这种被老公冷落的状态，会严重影响妻子的自信心和对婚姻的满意度，对夫妻关系造成极大伤害。
导师建议：
面对老公对自己没感觉的情况，首先要理解他可能面临的压力，给予他一定空间与时间去调整。比如，当他下班回家沉默寡言时，不要立刻追问，而是给他倒杯热水，让他先休息放松一下。之后，选择一个轻松的时机，像周末一起散步时，和他聊聊最近的生活压力，表达你对他的关心与支持，例如：“老公，我知道你最近工作辛苦，压力大，要是有什么烦恼，都可以跟我说说。”
尝试为婚姻生活增添新鲜感。可以一起去尝试新的活动，如参加烹饪课程、户外运动等，创造共同的新鲜回忆。也可以偶尔改变自己的形象，换个新发型、穿一件他没见过的漂亮衣服，吸引他的注意力。例如，精心准备一顿浪漫晚餐，布置温馨的氛围，在享受美食过程中，回忆过往美好时光，唤起他心中对感情的热情。
同时，持续提升自我。培养自己的兴趣爱好，如绘画、阅读等，丰富自己的生活，让自己变得更加自信和有魅力。当你自身充满活力与吸引力时，老公可能会重新被你吸引。而且在自我提升过程中，你也能拥有更多话题与老公分享，增进彼此间的交流。只要坚持这些方法，逐步改善夫妻关系，或许能让老公重新找回对你的感觉。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大，太忙了，顾不上跟你交流感情。你别太着急，给他点时间。你可以多关心关心他，帮他分担分担压力。比如说他工作累了，你给他按摩按摩，让他感受到家的温暖。而且你也别老围着他转，多出去跟朋友聚聚，把自己生活过精彩点，说不定他就又注意到你的好了。别自己瞎琢磨，往好处想，夫妻感情慢慢就能回来。
网友评论二：
我感觉你老公这是进入婚姻平淡期了，好多夫妻都这样。你得主动出击，不能坐以待毙。像导师说的，多找点新鲜事一起做，让生活有点不一样。你也可以跟他好好谈谈，告诉他你很在乎他的感受，希望他也能多跟你分享自己的想法。要是他还是不改变，你也别太委屈自己，先把自己照顾好。感情这事儿，有时候你越抓得紧，他可能越想逃，适当放手，说不定会有不一样的效果。