我和老婆结婚有段时间了，原本以为婚后生活会幸福美满，可最近我却很苦恼。她常常做出一些不顾我感受的行为，比如和朋友聚会从不问我的意见，说走就走；买东西也只考虑自己的喜好，从不顾及我的需求。前几天，我工作上遇到烦心事，想和她倾诉，她却不耐烦地打断我，继续聊她自己的事。我感觉在她心里，我的感受根本不重要。我尝试跟她沟通过，可每次说不了几句就会吵起来，真不知道该怎么应对她这些行为了。
导师分析：
这位丈夫面临老婆不顾自己感受的情况，背后有着多方面的原因。从妻子角度来看，可能是她性格较为自我，习惯以自己为中心思考和行事，在长期的成长环境与生活经历中，没有充分养成考虑他人感受的意识。比如，她原生家庭中父母对她较为宠溺，使得她在做决策时很少去想别人的想法。
也有可能是夫妻之间沟通模式存在问题。或许之前丈夫表达自己感受的方式不够恰当，让妻子没能真正理解他话语中的真实诉求，反而觉得丈夫是在指责自己，从而产生抵触情绪，导致双方无法有效沟通。
从丈夫心态而言，他渴望在婚姻中得到妻子的理解与尊重，当自己的感受被忽视时，内心会产生失落、委屈甚至愤怒的情绪。而多次沟通无果后的争吵，又进一步加深了他的无奈与困惑，不知道该如何改变现状。
妻子可能没有意识到自己行为对丈夫造成的伤害，她或许觉得自己的行为并无不妥，依旧按照自己的习惯行事。这种双方认知上的差异，使得夫妻关系出现了一定的紧张，若不及时解决，很可能会影响婚姻的稳定。
导师建议：
首先，丈夫要选择一个合适的时机和氛围与妻子再次沟通。避开双方情绪激动或是忙碌的时候，比如可以在周末的午后，找个安静舒适的地方，像家里的客厅，心平气和地开始谈话。沟通时，注意语言表达，不要一开始就指责妻子，而是先表达自己对她的爱和关心，然后以 “我” 为主语来阐述自己的感受，例如 “当你在我想倾诉工作烦恼时打断我，我感觉很失落，因为我真的很需要你的倾听”。
其次，尝试引导妻子换位思考。可以通过讲述一些身边类似的小故事，或者假设一些场景，让她设身处地感受被人忽视的滋味。比如讲一个朋友总是被另一半忽视需求，最后两人关系变得很紧张的故事，然后引导妻子思考如果是她处在这个朋友的位置会有怎样的感受。
再者，丈夫可以在日常生活中做出一些积极的示范。当面临一些选择时，主动询问妻子的意见，并认真考虑她的想法，让她看到你对她感受的重视，也许她会受到影响，从而学会考虑你的感受。
最后，如果沟通和引导都没有明显效果，可以寻求外界帮助，比如邀请双方都信任的长辈、朋友从中调解，或者考虑寻求专业婚姻咨询师的指导，借助第三方的力量来改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得这位丈夫还是要多些耐心。可能他老婆真没意识到自己的行为有问题，男人嘛，在沟通上要更主动、更温和点。别一开口就指责，老婆肯定不爱听。可以多讲讲自己的感受，让她明白她的行为对你伤害挺大。说不定她知道后就会改呢。而且平常多给她做做示范，她慢慢也能学会考虑你感受。婚姻就是要相互磨合嘛，别因为这点事就灰心。
网友评论二：
我倒是觉得这丈夫不能一直这么忍气吞声。都沟通过了还这样，说明他老婆根本没把他的话放心上。偶尔不顾及感受还行，经常这样可不行。丈夫应该明确自己的底线，要是老婆再做出不顾他感受的事，就得让她知道后果。不能总是怕吵架就妥协，不然老婆以后可能更过分。该强硬的时候就得强硬，让老婆重视起来。