我和老公结婚有段时间了，可最近我陷入了深深的纠结中，不知道是否该离婚。老公身上存在一些问题，比如他脾气特别暴躁，稍微有点不顺心就大发雷霆，完全不顾及我的感受。而且在家庭责任方面，他也做得很不到位，家里的大事小事基本都扔给我，自己很少操心。我尝试跟他沟通过很多次，希望他能有所改变，可他总是答应得好好的，转身就忘，依旧我行我素。我很爱他，也不想轻易放弃这段婚姻，但他这些问题又让我实在难以忍受，每天都在纠结要不要离婚，这种痛苦的状态让我特别煎熬，真的不知道该如何应对这个难题。
导师分析：
在这段婚姻中，妻子陷入纠结的局面，原因是多方面的。从老公的角度来看，他脾气暴躁，可能源于自身情绪管理能力的缺失。也许在他成长过程中，没有学会正确处理负面情绪的方法，遇到问题时，本能地通过发脾气来宣泄。另外，他对家庭责任的逃避，可能是因为缺乏对家庭角色的正确认知，没有意识到夫妻双方在家庭中应共同承担责任。他可能习惯了以自我为中心，忽视了妻子的付出和感受。对于妻子而言，她深爱着老公，这是她不想轻易放弃婚姻的重要原因。然而老公的问题却不断挑战她的底线，让她痛苦不堪。多次沟通无果，使得她对老公的改变逐渐失去信心，但又不甘心就此结束婚姻，所以陷入了纠结的困境。这种纠结不仅源于对老公的感情，还源于对未来生活的不确定。她害怕离婚后会面临更多的困难和孤独，同时也担心离婚对家庭和周围人的影响。此外，社会观念中对离婚的一些看法，也可能给她带来心理压力，进一步加剧了她的纠结。长期处于这种纠结状态，会对妻子的身心健康造成严重影响，导致焦虑、抑郁等负面情绪滋生。同时，也会影响夫妻关系，使家庭氛围愈发紧张，对家庭中的其他成员，如孩子，也可能产生不良影响。
导师建议：
首先，妻子要再次尝试与老公进行深入且严肃的沟通。但这次沟通要改变方式，不要只是单纯地指责和抱怨，而是采用 “我” 语言来表达自己的感受。例如，“老公，当你发脾气的时候，我感到非常害怕和伤心，这让我觉得我们的关系变得很紧张”。同时，明确指出他行为对家庭造成的负面影响，如 “家里这么多事都我一个人承担，我真的很累，也觉得很委屈”。在沟通时，要确保老公认真倾听，给他足够的时间表达自己的想法，共同探讨如何改变现状。如果沟通效果不佳，可以寻求外部帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友，让他们从中调解。长辈和朋友可能会从不同的角度看待问题，并且以他们对夫妻双方的了解，更容易说服老公认识到自己的问题。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，婚姻咨询师具有专业的知识和经验，能够通过深入了解夫妻关系，给出针对性的建议和解决方案，帮助夫妻改善关系。在这个过程中，妻子也要关注自身的成长和发展。不要把全部精力都放在老公的问题和纠结是否离婚上，可以培养自己的兴趣爱好，参加社交活动，拓宽自己的生活圈子。这样不仅能够提升自己的幸福感，还能让自己更加自信和独立。当自己变得更好时，也许会对老公产生积极的影响，同时也能让自己在面对婚姻抉择时，有更多的底气和勇气。如果经过各种努力，老公依然没有改变，妻子需要认真考虑自己的底线和未来的生活。如果这些问题已经严重影响到自己的身心健康和生活质量，那么离婚可能是一种不得不考虑的选择。但在做出决定之前，要做好充分的准备，包括心理上的准备和生活规划，以更好地迎接未来的生活。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，老公这样确实让人很纠结。但我觉得你还是得再努力一把，多沟通，找别人帮忙劝劝他。毕竟离婚不是小事，能不走到那一步就尽量别走。你老公说不定就是没意识到问题的严重性，等他真正明白过来，说不定就能改。你也别给自己太大压力，先试试这些办法，实在不行再做别的打算。
网友评论二：
我理解你纠结的心情，爱一个人不容易，可一直忍受他的问题也不是办法。我觉得你可以给自己设定一个期限，在这个期限内看看他能不能改变。要是还是老样子，你就得为自己考虑了。你得明白，你也有追求幸福的权利，不能一直这么委屈自己。有时候勇敢迈出一步，说不定会有更好的未来。