我和爱人在很多事情上总是互不相让，进而频繁吵架。就拿周末去哪儿玩来说，我想去公园散步放松，他却想去看球赛，谁都不肯妥协，最后就吵起来了。类似的情况在生活中屡见不鲜，大到家庭财务规划，小到今晚吃什么，只要意见不一致，就会陷入争吵。每次吵完，心里都特别难受，可下次遇到问题还是这样。我很珍惜这段婚姻，不想因为这些无休止的争吵而毁掉它，但又不知道该如何改变这种局面，怎样才能让我们在面对分歧时不再互不相让，好好相处呢？
导师分析：
从双方心态来看，在这段婚姻中，你们互不相让，背后有着复杂的心理因素。首先，每个人都有自己的主见和想法，都希望自己的观点能被对方认可和接受。这种对自我价值的维护，使得在面对分歧时，本能地想要坚持自己的立场，不愿轻易妥协。比如在周末活动的选择上，你认为公园散步能放松身心，爱人觉得看球赛更有趣，双方都觉得自己的选择更合理，所以互不相让。
其次，缺乏换位思考能力也是一个重要原因。当出现分歧时，你们可能都只站在自己的角度考虑问题，没有去理解对方的需求和感受。例如在家庭财务规划上，一方可能更注重储蓄，为未来做准备，另一方可能觉得当下消费能提升生活品质，由于没有站在对方角度思考，导致矛盾激化。
再者，沟通方式不当也加剧了争吵。可能在表达不同意见时，语气、措辞不够恰当，容易引发对方的反感和抵触情绪，从而使简单的分歧演变成激烈的争吵。长期这样互不相让地争吵，会严重破坏夫妻之间的感情，降低彼此的信任和亲密感，使婚姻关系陷入紧张和危机之中。
导师建议：
首先，要学会换位思考。当面临分歧时，先停顿一下，尝试站在对方的角度去理解他的想法和需求。比如在讨论吃什么时，如果爱人提出想吃火锅，不要立刻反对，而是想想他可能是喜欢火锅的热闹氛围或者独特口味。然后，以理解的态度表达自己的想法，如 “我知道你喜欢火锅，不过我最近有点上火，我们能不能换个清淡点的餐厅，下次再去吃火锅怎么样？” 这样既能表达自己的观点，又能让对方感受到被理解。
其次，改善沟通方式。在表达不同意见时，注意语气和措辞。避免使用指责、命令的口吻，而是用温和、商量的语气。例如在家庭财务规划问题上，可以说 “亲爱的，我觉得我们可以多存点钱，为以后孩子上学或者应急做准备，你怎么看呢？” 同时，要给对方充分表达意见的机会，认真倾听，不要打断。
再者，尝试寻找折中的解决方案。当双方意见不一致时，不要一味坚持自己的观点，而是共同探讨一个双方都能接受的方案。就像周末活动，如果一方想去公园，另一方想看球赛，可以上午去公园散步，下午一起看球赛转播，这样既能满足双方的部分需求，又能增进彼此感情。
最后，如果争吵已经成为一种习惯，难以自行改变，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法和技巧，引导你们正确处理分歧，改善沟通模式，修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你们这情况挺常见的，很多夫妻都这样。其实就是都太坚持自己的想法了。你们真得学会换位思考，多为对方想想。像选周末活动，完全可以互相迁就一下嘛。而且沟通的时候，语气好点，别一上来就杠，好好说话说不定就吵不起来了。婚姻就是要互相理解，这样才能走得长远。
网友评论二：
我认为你们应该在每次吵架后，冷静下来分析一下原因。看看是不是沟通方式不对，还是真的想法差异太大。要是想法差异大，就找个中间方案。比如在财务规划上，一部分钱存起来，一部分用来消费。要是沟通问题，就得改改说话方式。而且可以找身边婚姻幸福的朋友取取经，看看人家遇到分歧咋处理的，说不定能学到不少。