我真没想到，都到了 56 岁这个年纪，老公竟然做出外遇还同居的事。这么多年的夫妻感情，我一直以为我们能携手走过一生。现在发生这样的事，对我打击特别大。我心里既愤怒又痛苦，不知道该如何面对。我们有孩子，也有共同的生活圈子，我不想把事情闹得太难看，但又咽不下这口气。我该怎么处理这件事呢？是跟他摊牌，还是默默忍受，真的很纠结，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
56 岁老公出现外遇并同居这种情况，背后原因较为复杂。从生理角度，这个年龄段的男性身体机能虽有下降，但部分人可能因生活条件改善，仍有一定的情感和生理需求。若在婚姻中，这些需求长期未得到满足，可能促使他们向外寻求。心理层面，长期的婚姻生活可能让部分男性感到平淡、乏味，渴望寻求刺激和新鲜感。56 岁时，子女大多已成年独立，生活压力相对减轻，他们有更多精力和时间去关注自身感受，从而可能陷入婚外情。从夫妻关系来看，可能在长期相处中，夫妻间沟通不畅，缺乏情感交流，彼此逐渐疏远。一方可能觉得在婚姻中得不到理解、支持和欣赏，进而在婚外寻找慰藉。而对于妻子来说，老公的这种行为带来极大伤害，愤怒、痛苦、纠结等情绪交织，既想维护家庭完整，又难以接受老公的背叛。这种状况处理不当，不仅影响夫妻关系，还可能波及整个家庭，对子女和其他家庭成员造成负面影响。
导师建议：
首先，要保持冷静，避免在冲动下做出过激行为。给自己一些时间和空间，平复愤怒和痛苦的情绪，因为在情绪激动时，很难做出理智的决策。可以尝试通过运动、听音乐等方式转移注意力，让自己冷静下来。其次，选择合适时机跟老公摊牌。心平气和地与他交流，表达自己对他外遇同居行为的感受，如伤心、失望等，同时询问他做出这种行为的原因。在交流过程中，要坚定表明自己对婚姻的态度，是希望挽救婚姻还是无法接受背叛选择分开。若想挽救婚姻，可与老公共同探讨如何解决问题，如寻求婚姻咨询帮助，改善夫妻间沟通和情感交流。再者，无论做出何种决定，都要考虑自身利益和未来生活。如果选择原谅，要确保老公真正回归家庭，与第三者断绝关系，并建立相应监督机制，避免类似情况再次发生。若选择分开，要妥善处理财产分割、子女赡养等问题，保障自己今后的生活。同时，要积极调整心态，通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式，丰富自己生活，开启新生活。
网友评论一：
我觉得你先别着急做决定。都过了大半辈子了，能挽回还是尽量挽回。跟你老公好好谈谈，说不定他就是一时糊涂。你得让他知道家庭的重要性，还有他这么做对你伤害多大。要是他能回头，就给他一次机会，一家人还是整整齐齐的好。而且你也得为自己以后想想，分开了生活可能更难。
网友评论二：
我理解你现在很痛苦，这种事真的很难接受。但我觉得不能就这么轻易原谅他，他都这么大岁数还做出这种事，太过分了。你得为自己争取最大利益，跟他谈财产分割，要是他不愿意回头，就果断分开。别因为顾及孩子或者面子就委屈自己，你后半辈子还长着呢，得为自己活。