我和老公在生活中经常会遇到一些状况，可每次出了问题，他总是习惯性地把责任推卸给我。就拿上次来说，家里的水电费忘记交了，明明是他负责缴费的，结果他却说是因为我没提醒他，所以才耽误了。还有一次，亲戚来家里做客，饭菜准备得不太合口味，他居然也怪我没有提前了解亲戚的喜好。我心里特别委屈，这些事他明明也有责任，可为什么总是要我来背锅呢？我尝试跟他说这样不对，可他要么就敷衍过去，要么就找各种理由狡辩。我真的很苦恼，不知道该如何应对这种情况，怎样才能让他正视自己的责任，不再随意把责任推给我。
导师分析：
老公总把责任推卸给老婆，背后有着复杂的原因以及他特定的心态。从性格和习惯层面分析，他可能从小就没有养成承担责任的习惯。在成长过程中，或许总是有人帮他收拾烂摊子，让他形成了遇到问题就找替罪羊的思维模式。这种习惯一旦形成，在婚姻生活中就会不自觉地表现出来，将责任推给身边最亲近的老婆。从逃避心理角度来看，人都有趋利避害的本能，承认错误意味着要面对批评、自责以及可能产生的不良后果。他通过推卸责任，试图逃避这些负面的东西，维护自己在家庭中的 “完美” 形象。比如水电费没交，他不想面对自己疏忽导致的不良影响，所以把责任推给老婆，以减轻自己内心的愧疚感和压力。从夫妻相处模式方面，有可能在过往的交流和处理问题过程中，老婆没有坚定地让老公认识到他的责任，使得他觉得这种推卸责任的行为是可行的。每次老婆的妥协或者没有严肃追究，都在一定程度上强化了他这种行为。而老婆在面对老公推卸责任时，内心充满委屈。尝试沟通却得不到有效回应，这会让老婆感到无奈和失望，影响夫妻之间的信任和感情。长期处于这种状况下，老婆可能会对这段婚姻产生焦虑和不安，也可能会因为不断背锅而积累负面情绪，最终爆发更大的矛盾。
导师建议：
首先，当老公再次推卸责任时，不要急于争辩或委屈接受。要保持冷静，坚定地指出事实真相。比如，针对水电费没交这件事，可以明确地说：“老公，水电费一直是你负责交的，这次没交是你的疏忽，不能把责任推给我。” 清晰地表明立场，让他知道这种推卸责任的行为是不被接受的。其次，在日常生活中，要明确双方的责任分工。对于一些家庭事务，可以通过制定清单或者口头约定的方式，让双方清楚各自的职责。比如，规定谁负责买菜、谁负责打扫卫生等。当出现问题时，依据事先明确的分工，让老公无法轻易推卸责任。同时，也要强调共同承担家庭责任的重要性，让他明白家庭是两个人的，需要共同付出和努力。再者，当老公推卸责任后，不要轻易帮他收拾烂摊子。比如饭菜不合口味，下次可以让他负责准备饭菜，让他亲身体验准备一顿饭的过程，明白其中的责任和难处。通过这种方式，让他意识到自己随意推卸责任是不合理的，从而学会主动承担责任。另外，在沟通时要注重方式方法。选择一个合适的时间和地点，心平气和地与老公交流。告诉他你对他推卸责任这种行为的感受，如 “你每次把责任推给我，我心里特别委屈，感觉你不尊重我”。同时，鼓励他勇敢面对自己的错误，表达你对他承担责任的期望，如 “我希望我们能一起面对问题，共同承担责任，这样我们的家才会越来越好”。最后，如果老公的推卸责任行为较为严重且难以改变，可以考虑寻求外界帮助。比如和双方父母沟通，让他们了解情况并从中调解；或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助专业力量帮助老公认识到问题，改善这种行为模式，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得硬气点，不能老是让他这么欺负你。他推卸责任的时候，你就直接把证据摆出来，让他没法狡辩。像水电费缴费记录啥的，不都能证明是他的责任嘛。而且平时就得跟他把事情说清楚，每个人负责什么都明明白白的，看他还怎么推。要是他还是不改，就别管他，让他自己去承担后果，几次下来他可能就知道错了。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个方式。他推卸责任的时候，别急着反驳，先顺着他说，然后找个合适的时机，用比较幽默的方式提醒他。比如说，“老公，你看你老是这么说，我都快成背锅侠啦。要不下次咱换你来当这个大侠？” 这样既不会引发冲突，又能让他意识到自己的问题。而且平时多夸夸他有责任心的时候，给他树立个好形象，说不定他就不好意思再推卸责任了。