最近我心里一直七上八下的，总感觉老公有点不对劲，似乎和某个异性存在暧昧关系。他开始频繁加班，回家后也总是抱着手机，有时候还会躲着我回消息，脸上露出一些奇怪的表情。这些迹象让我忍不住怀疑他是不是有什么瞒着我。我在心里纠结万分，一方面特别想直接去追问他，弄清楚到底是怎么回事，不然心里这根刺会一直扎着；另一方面又担心追问后，万一真有暧昧情况，会把关系闹僵，或者如果只是误会，又会影响我们之间的感情。我真不知道该怎么办了，到底要不要追问老公呢？
导师分析：
当面对老公可能存在暧昧关系的怀疑时，纠结是否追问，背后有着复杂的原因和自身矛盾的心态。
从想追问的角度看，好奇心和对真相的渴望是主要驱动力。人在面对不确定且可能威胁到自身亲密关系的事情时，本能地想要弄清楚事实。怀疑带来的不安感不断折磨着自己，只有追问才能满足内心对真相的需求，让自己不再处于这种提心吊胆的状态。同时，追问也是一种维护自身权益和尊严的表现，不想在婚姻中被蒙在鼓里。
然而，不想追问的担忧也十分合理。若老公真的存在暧昧行为，追问可能引发激烈的冲突。老公可能会因为被揭穿而恼羞成怒，导致夫妻关系急剧恶化，甚至可能引发家庭危机，比如争吵升级、感情破裂等。另外，如果这只是一场误会，追问可能会让老公觉得自己不被信任，伤害到老公的感情，破坏夫妻之间原本的信任基础，使夫妻关系变得尴尬和紧张。这种对可能产生负面后果的担忧，使得追问变得犹豫不决。
这种纠结的心态若持续下去，会给自己带来很大的心理压力，影响日常生活和工作。同时，也可能因为没有及时沟通而让潜在的问题恶化，或者因为错误的追问破坏原本和谐的夫妻关系。
导师建议：
在决定是否追问之前，先进行一些观察和收集信息。不要仅凭表面迹象就下结论，可以留意老公更多的行为细节，比如他和某个异性的互动频率、相处方式等。但要注意方式方法，避免过度窥探，侵犯老公的隐私。
如果经过观察，发现更多可疑线索，觉得有必要追问，那就要选择一个合适的时机和方式。选择双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如周末的午后，心平气和地和老公沟通。在表达时，不要一开始就指责老公，而是先分享自己最近的感受，比如 “老公，最近我发现你一些行为让我心里很不安，感觉你好像有什么事瞒着我”。然后，再委婉地提出自己的怀疑，给老公解释的机会。在整个过程中，要保持冷静，倾听老公的回应，不要轻易打断或反驳。
若觉得目前证据不足，或者担心追问会产生不良后果，可以先尝试旁敲侧击。比如，在聊天时不经意地提到对忠诚和婚姻关系的看法，观察老公的反应。或者分享一些身边朋友类似的经历，引导老公表达自己的观点。这样既能传达自己对这类事情的态度，又不会过于直接引发冲突。
无论最终是否追问，都要做好心理准备。如果老公承认了暧昧行为，要冷静思考自己接下来的打算，是选择原谅并一起解决问题，还是有其他想法；如果是误会，要及时消除彼此的隔阂，加强沟通，增进夫妻之间的信任。
网友评论一：
我觉得得追问，不然心里一直憋着多难受啊。要是真有事儿，早点问清楚早点解决，拖着只会让问题越来越严重。不过追问的时候得注意方式，别一上来就大吵大闹，好好跟老公说，说不定他能坦白交代。要是他真的做了对不起你的事，也别轻易原谅，得让他知道后果。
网友评论二：
我可不建议直接追问。万一只是误会，追问了多伤感情呀。可以先观察观察，多收集点证据。要是证据确凿，再找他谈也不迟。而且就算真有暧昧，直接追问可能让他恼羞成怒，反而不承认。不如旁敲侧击，慢慢试探，这样既能知道真相，又能避免把关系闹僵。