我最近为老公总被朋友叫去打麻将这事特别烦恼。几乎隔三岔五，他朋友一个电话，他就急急忙忙出门去打麻将了。每次一去就是大半天，甚至有时候通宵不归。家里的事他完全不管不顾，孩子想爸爸陪也找不到人。我跟他说过很多次，希望他能多顾家，少去打麻将，可他嘴上答应得好好的，下次朋友一叫还是立马就去。我真的不知道该拿他怎么办了，怎么才能让他改变这种状况，多重视家庭呢？
导师分析：
老公总被朋友叫去打麻将，原因是多方面的。从他自身来看，打麻将可能是他释放压力、放松娱乐的一种方式。在日常生活中，他或许承受着工作等方面的压力，觉得打麻将能让他暂时忘却烦恼，沉浸在一种轻松的氛围中。同时，他可能对朋友的邀约难以拒绝，出于对友情的重视，不好意思推脱朋友的请求。从社交层面讲，他所处的朋友圈子可能以打麻将作为主要的社交活动。如果他不参与，可能担心被朋友边缘化，影响与朋友之间的关系。这使得他在面对朋友叫打麻将时，即便内心有犹豫，最终还是选择前往。从家庭角度分析，可能家庭生活对他的吸引力不够。或许在家庭中，他没有感受到足够的温暖和乐趣，相比之下，打麻将的场所反而让他觉得更有活力和乐趣。而他忽视家庭，一方面是没有充分意识到自己行为对家庭造成的负面影响，另一方面，也可能是习惯了这种以自我娱乐为主的生活方式。对于你来说，老公频繁去打麻将，让你承担了过多的家庭责任，你感到疲惫和委屈，渴望他能回归家庭，共同经营家庭生活。
导师建议：
首先，找个合适的时机和老公进行一次深入的沟通。选择他心情较好，且没有外界干扰的时候，心平气和地表达你对他频繁打麻将的不满，以及这对家庭造成的负面影响，比如孩子缺少父亲陪伴，家庭事务分担不均等。同时，倾听他打麻将的原因，了解他内心的想法和需求。尝试为他寻找其他更健康、更有利于家庭的娱乐方式。比如一起去运动，像跑步、爬山等，既能锻炼身体，又能增进夫妻感情；或者培养一些家庭共同的兴趣爱好，如看电影、读书，营造温馨的家庭氛围，提高家庭对他的吸引力。和老公一起制定家庭规则，明确规定打麻将的频率和时间。例如，每周最多打麻将两次，每次不超过三小时，并且不能影响正常的家庭生活和工作。制定规则后，双方要互相监督，严格遵守。与老公的朋友沟通，委婉地表达你的想法，希望他们在邀约时能考虑到你老公的家庭情况，减少不必要的麻将邀约。朋友之间的相互理解，可能会对老公的行为产生一定的约束。如果老公依旧我行我素，不愿意改变，可以寻求长辈或亲戚的帮助。让他们出面劝说老公，从不同的角度给他分析频繁打麻将的利弊，或许能让他有所触动，从而改变行为。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你老公为啥这么爱跟着朋友去打麻将。说不定他就是压力大想放松，你可以陪他找点别的放松方式呀，像一起出去旅游啥的。而且和他朋友说说也挺有必要的，大家都是成年人了，得互相理解。要是朋友知道他因为打麻将家里闹矛盾，可能也就不总叫他了。再给他定个打麻将的规矩，慢慢就能改过来。
网友评论二：
我感觉你老公就是没意识到他这么做对家庭伤害多大。你得多跟他强调强调，让他知道孩子多需要爸爸，家里也需要他分担。给他找些别的事儿干，比如让他负责接送孩子上下学，参与点家庭活动。他要是忙起来了，也就没那么多时间打麻将了。要是他还不听，就让家里长辈说说他，说不定能管用。