最近我发现了一件让我心里很不踏实的事，我老公居然和他前女友有联系。有次我看到他手机上有个备注很奇怪的人发消息，出于好奇我多留意了下，发现聊天内容虽看似平常，但那种熟悉的口吻让我感觉不太对劲。后来我旁敲侧击地问老公，没想到他坚决否认，还表现得很生气，说我不信任他。
我心里清楚自己看到的情况，可他就是不承认，这让我特别纠结。我一方面担心他们之间是不是真有什么不可告人的事，另一方面又怕自己处理不当，把我们的关系弄得更糟。我真不知道该如何应对这种情况，怎么才能让老公坦诚面对，又不影响我们之间的感情呢？
导师分析：
老公与前女友联系却不承认，这种情况背后存在着复杂的原因和双方微妙的心态。
从老公的角度来看，他与前女友联系可能有多种原因。其一，也许只是单纯的朋友关系，偶尔联系问候一下，觉得没必要跟妻子坦白，害怕妻子误会，从而引发不必要的矛盾。其二，他可能对前女友还存在着一定的情感纠葛，不管是出于怀念过去，还是对现婚姻某些方面不满而在前女友身上寻求慰藉，都导致他不敢向妻子承认联系的事实。他坚决否认并表现出生气，一方面是想通过这种方式来掩盖自己的心虚，试图让妻子相信自己的清白；另一方面，可能也是对妻子查看自己手机、产生怀疑的一种抵触情绪。
从妻子的角度而言，发现老公与前女友联系，内心自然会产生不安和怀疑。婚姻中的忠诚是重要基石，这种联系触动了妻子敏感的神经，让她担忧婚姻出现危机。而老公的不承认，进一步加剧了她的焦虑，使她陷入两难境地。既想弄清楚事情的真相，又害怕过度追究会破坏夫妻间的信任和感情，这种矛盾心理让她在应对时变得小心翼翼。
此外，夫妻之间日常沟通模式和信任基础也会影响这一情况。如果平时沟通不畅，双方缺乏深度交流，老公可能会觉得无法与妻子坦诚相待；若夫妻间原本信任度就不高，妻子更容易对老公的行为产生怀疑，而老公也会因妻子的怀疑而不愿坦白。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，避免在情绪激动时与老公争吵。因为争吵往往无法解决问题，反而可能让老公更加抵触，使矛盾激化。给自己一些时间和空间，让情绪平复下来，以理性的态度去处理这件事。
然后，选择一个合适的时机，再次与老公进行沟通。沟通时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己的感受，比如 “我看到你和那个女生联系，心里真的很不安，我很在乎我们的婚姻”。用这种方式让老公感受到你的关心和担忧，而不是质问和怀疑。接着，耐心倾听老公的解释，给他足够的时间表达自己的想法，也许他会说出与前女友联系的真实原因。
如果老公仍然不承认，妻子可以适当拿出一些证据，但注意不要让老公觉得你在监视他。例如，委婉地提及看到的聊天内容，但重点还是强调自己的感受，希望老公能够坦诚。在沟通中，强调信任在婚姻中的重要性，表明自己希望夫妻之间能够相互坦诚，共同维护婚姻的稳定。
倘若沟通后老公依旧不承认，而妻子内心的疑虑无法消除，可以寻求外部帮助。比如找老公信任的朋友或家人侧面了解情况，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师。咨询师能够从专业角度分析问题，给予针对性的建议，帮助夫妻双方解决矛盾，重建信任。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是怕你误会才不承认。你别太着急，先观察观察他最近的行为有没有什么异常。要是真有问题，肯定还会露出马脚。你也别老追问他了，给他点空间，说不定他自己就觉得愧疚，主动跟你坦白了。平时多和他聊聊你们的感情，让他知道你很在乎他，也许他就不会再和前女友联系了。
网友评论二：
我觉得你得跟你老公把话说清楚。他和前女友联系本身就不太合适，还不承认，这更让人怀疑。你可以严肃地告诉他，你希望他能坦诚，不然你心里这根刺永远拔不掉。要是他还是不承认，你可以明确表示你会采取进一步行动，比如找他前女友问清楚。但在这之前，还是给他个机会，看他能不能意识到自己的问题，主动坦白。