我现在的生活简直一团糟，老公有外遇已经多年，如今还闹着要和我离婚。更让我揪心的是，孩子似乎因为这件事，对我也变得很冷漠，根本不愿意和我交流。我知道孩子心里肯定不好受，可我也同样痛苦啊。我想和孩子好好谈谈，让他知道不管大人之间发生什么，我对他的爱永远不会变，可每次尝试，孩子都躲开了。我不知道该用什么方式去打破这种僵局，真希望能找到合适的方法，重新和孩子建立起沟通的桥梁。
导师分析：
从孩子的心态来看，面对父亲多年外遇闹离婚的局面，孩子内心承受了巨大的冲击和痛苦。他们往往难以理解父母之间复杂的情感纠葛，会将这种困惑、愤怒和失望投射到父母身上。孩子不理母亲，可能是觉得父母的行为破坏了原本美好的家庭，对母亲也产生了埋怨，认为母亲没能阻止家庭走向破裂。同时，孩子在这个年龄段，处理情绪和应对家庭变故的能力有限，选择逃避沟通是他们自我保护的一种方式。
从母亲的角度，遭遇老公多年外遇闹离婚，自身已经陷入极度痛苦之中，而孩子的冷漠又给她增添了新的伤痛。母亲想要和孩子沟通，却屡屡受挫，这让她感到无助和挫败。母亲可能在处理家庭危机时，没有充分考虑到孩子的感受，没有及时给予孩子足够的心理支持和引导，导致孩子在混乱的家庭环境中不知所措，进而关闭了与母亲沟通的大门。
导致这一局面的原因，一方面是家庭内部沟通机制的严重缺失。在老公外遇事件发生后，夫妻之间可能更多地是互相指责、争吵，没有以孩子能够理解的方式去解释家庭发生的变化，也没有引导孩子正确看待父母的问题。另一方面，父母在处理婚姻危机时，过于关注自身感受和矛盾解决，忽略了孩子在成长过程中对稳定家庭环境和父母关爱的需求，使得孩子在家庭变故中被边缘化，从而引发孩子与母亲之间的沟通障碍。
导师建议：
首先，母亲要选择一个恰当的时机和地点与孩子沟通。比如，选择孩子比较放松的周末午后，在家里温馨的角落，或者孩子喜欢的户外公园等。避免在孩子学习、忙碌或者情绪不佳时强行沟通，以免引起孩子的反感。沟通开始时，母亲要真诚地向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，作为母亲，没有给孩子一个稳定和谐的家庭环境，让孩子承受了不该承受的痛苦，这是妈妈的失职。同时，要坦诚地向孩子解释父亲外遇以及闹离婚的事情，用简单易懂的语言让孩子明白这不是孩子的错，也不是妈妈的错，是爸爸在处理感情问题上犯了错误。在沟通中，母亲要多倾听孩子的想法和感受。鼓励孩子说出内心的委屈、愤怒、困惑等情绪，不要打断孩子，给予孩子充分表达的机会。当孩子倾诉时，母亲要用眼神、肢体语言等表达对孩子的关注和理解，比如握住孩子的手，适时点头等。母亲还要向孩子强调自己对他的爱永远不会改变。无论家庭发生什么变故，妈妈都会一直陪伴在他身边，支持他成长。可以列举一些生活中关心孩子的小事，让孩子切实感受到母亲的爱。最后，和孩子一起探讨未来的生活规划，让孩子参与到家庭决策中来，增加孩子对未来生活的掌控感和安全感，从而逐渐打开与母亲沟通的心扉。
网友评论一：
这情况确实太难了，孩子不理你肯定是心里有气。你得先让孩子知道你和他一样痛苦，让他感受到你和他是站在一起面对这个家的变故。别老是一开口就讲大道理，先从生活小事关心他，比如给他做顿爱吃的饭，陪他看场喜欢的电影，慢慢拉近和他的距离。等他愿意跟你亲近了，再去聊那些家庭的烦心事，说不定孩子就愿意跟你敞开心扉了。
网友评论二：
我觉得你可以找孩子信任的人帮忙，比如他的老师、好朋友或者家里的长辈。让这些人从中斡旋，先帮你探探孩子的口风，了解孩子到底为啥不理你。然后让他们在中间传达你对孩子的爱和关心，等孩子情绪缓和点了，你再出面和孩子沟通。这样可能比你直接去跟孩子说效果要好，毕竟孩子现在可能对你有抵触情绪，换个方式说不定能打破僵局。