我最近真的特别苦恼，老公打游戏的情况愈发严重，已经对我们的家庭生活造成了明显影响。他每天下班一回到家，就立马坐在电脑前开始打游戏，几乎不怎么和我交流，也完全不管家里的事情。孩子作业他不辅导，家里卫生也不帮忙打扫，周末更是整天都沉浸在游戏世界里。我跟他说过很多次，打游戏太影响家庭了，可他总是嘴上答应，转头又继续玩。我感觉他根本没意识到问题的严重性，我到底要怎么做，才能让他真正认识到打游戏已经给我们的家庭带来了这么多负面的影响呢？
导师分析：
老公过度打游戏影响家庭，而未意识到问题严重性，原因是多方面的。从老公自身角度看，游戏具有很强的吸引力，能为他在现实生活之外提供一个放松、逃避压力的虚拟世界。在游戏中，他能获得即时的成就感和满足感，相比之下，现实家庭生活中的责任与压力显得更加沉重。他可能没有清晰地认识到自己作为家庭成员的角色和责任，缺乏对家庭整体状况的关注，只关注自身在游戏中的体验。从夫妻关系角度，过往沟通方式可能存在问题。妻子多次沟通但老公依旧我行我素，或许是沟通时只是单纯指责老公打游戏，而没有从他的角度出发，理解他打游戏背后的需求，导致老公产生抵触情绪，听不进妻子的话。同时，妻子在沟通中可能没有明确且具体地阐述打游戏对家庭造成的影响，使得老公未能真正意识到问题的严重性。妻子对老公打游戏影响家庭感到苦恼，是出于对家庭和谐与幸福的追求，她期望老公能回归家庭，承担起应有的责任。但老公的无动于衷让她感到无助和焦虑，这种情感问题的产生，是夫妻间沟通不畅、角色认知差异以及对家庭责任分配不均衡共同作用的结果。
导师建议：
首先，改变沟通方式。选择一个合适的时机，比如在周末两人都比较放松的时候，和老公进行深入且平和的交流。避免一开始就指责他打游戏，而是先表达对他平时工作辛苦的理解，比如 “老公，我知道你工作很累，打游戏可能是你放松的方式”，然后再详细且具体地讲述打游戏对家庭造成的影响。例如，“最近孩子总问爸爸怎么不陪他，他很失落；家里卫生也没人帮忙，我一个人忙不过来，感觉特别累”，让老公能真切感受到他的行为给家人带来的变化。其次，尝试让老公参与家庭事务，增加他对家庭责任的认识。可以在某个周末安排一些家庭活动，如一起打扫房间、陪孩子做作业等。在过程中，让他亲身体验家庭生活的忙碌与责任，意识到他在家庭中的重要性。当他完成某项任务时，及时给予肯定和鼓励，比如 “你帮孩子辅导作业，他进步可大了，孩子特别开心，也更崇拜你了”，让他从家庭事务中获得成就感，从而减少对游戏的依赖。再者，和老公一起制定家庭规则。明确规定打游戏的时间和条件，比如每天下班后可以玩一个小时游戏，但必须先完成一些家庭任务，如帮忙洗碗、陪孩子聊会儿天等。通过这种方式，既满足他打游戏的需求，又能让他合理分配时间，兼顾家庭。如果他遵守规则，给予适当奖励，如一起看场电影、吃顿大餐等；若违反规则，也应有相应的小惩罚，比如减少第二天打游戏的时间。最后，如果以上方法都效果不佳，可以寻求外部帮助。比如让老公的好朋友或家人提醒他，有时候旁人的话可能更能让他听进去。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们可以从专业角度分析问题，提供更有效的解决方案，帮助老公认识到打游戏对家庭的影响，改善家庭关系。
网友评论一：
我觉得你得换个方式跟你老公说。他可能觉得你老指责他，心里不舒服才不听你的。你可以试着跟他一起玩游戏，了解他为啥喜欢玩，然后再慢慢跟他说游戏不能影响家庭。而且你多给他找点事做，让他没时间玩游戏，比如一起出去运动、旅游啥的，说不定他就不那么沉迷游戏了，也能意识到家庭生活其实更有意思。
网友评论二：
我家那位以前也这样，后来我就跟他说清楚，打游戏可以，但不能耽误正事。我还给他列了个表，把每天要做的家务和陪家人的时间都写清楚，完成了才能玩游戏。他一开始不太乐意，但慢慢也就习惯了。你也可以试试这种方法，让他知道家庭和游戏都得兼顾。要是他实在不听，就找他爸妈或者兄弟说说他，有时候外人劝劝可能有用。