我和老公结婚一年，现在我正处在孕期。可最近我发现老公有些反常。以前他对我关怀备至，现在却常常心不在焉，回家也越来越晚，有时候还偷偷背着我接电话。我跟他交流，他总是敷衍几句，不愿多说。我心里很不安，不知道他为什么会这样。孕期的我本就敏感，他这些变化让我更加焦虑。我担心他是不是有什么事瞒着我，或者我们的感情出现了问题。我很想弄清楚老公反常的原因，也希望能找到合适的办法解决这个问题，让我们的生活恢复正常，毕竟我还怀着宝宝，不想因为这些影响到家庭氛围。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子孕期出现反常行为，可能有多种原因。一方面，孕期妻子身体和情绪的变化，或许给他带来了无形的压力。面对即将为人父的责任，他可能感到焦虑和迷茫，不知该如何应对，从而选择用逃避的方式来缓解压力，表现为回家晚、心不在焉。另一方面，工作上的压力也可能是原因之一。为了给妻儿更好的生活，他可能在工作中承担了更多责任，加班应酬增多，导致回家时间推迟，并且工作上的事情可能不便于与妻子分享，所以接电话时会选择避开。
当然，也不能排除他自身情感方面出现问题的可能性。在妻子孕期，由于身体原因，夫妻间亲密关系可能受到影响，他可能在寻求其他情感慰藉，但这种可能性相对较小。
对于妻子而言，孕期本就身体不适且情绪敏感，老公的反常行为无疑是雪上加霜。她会本能地担忧家庭和婚姻的稳定性，害怕老公有不忠行为或者对自己和宝宝不再关心。这种担忧会不断放大她的焦虑情绪，影响自身身心健康以及胎儿的发育。而且，老公敷衍的态度让她无法获取真实信息，进一步加剧了她的不安。
此外，夫妻间沟通不畅也是导致问题恶化的因素。老公未能及时向妻子坦诚自己的压力和困扰，妻子也没能有效引导老公说出心里话，使得误解和猜测不断滋生。
导师建议：
首先，妻子要调整好自己的心态。孕期情绪波动大，过度焦虑对自己和宝宝都不利。可以通过听舒缓的音乐、散步等方式放松心情，尽量保持平和的心态去面对老公的反常。在这个基础上，选择一个合适的时机与老公沟通。比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，心平气和地开启对话。
沟通时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己对他的关心和担忧。例如，“我最近发现你好像有些不一样，是不是遇到什么烦心事了，我很担心你”。以这种关怀的方式开场，能让老公感受到你的善意，更容易敞开心扉。然后，分享自己孕期的感受，让他了解你因为他的变化而产生的焦虑和不安，增进彼此的理解。
认真倾听老公的解释，给他足够的时间表达自己的想法。如果是工作压力导致的反常，尝试与他一起寻找缓解压力的方法，比如鼓励他合理安排工作时间，适当进行运动放松等。要是因为对即将为人父感到焦虑，那就和他一起学习育儿知识，憧憬未来宝宝的生活，帮助他树立信心。
如果怀疑老公情感方面可能有问题，不要急于下结论。可以委婉地表达自己对夫妻感情的重视，强调孕期更需要他的陪伴和支持，看他的反应。同时，留意老公后续的行为变化，但不要过度监视，以免引起他的反感。
在日常生活中，尝试营造温馨的家庭氛围。比如准备一些老公喜欢的美食，一起看温馨的家庭电影等，让他感受到家的温暖，增加他对家庭的归属感。通过这些方式，逐步解决老公的反常问题，让家庭恢复和谐。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大了。毕竟马上要当爸爸，又得赚钱养家，压力肯定不小。你别自己瞎猜，好好跟他聊聊，说不定一聊就知道咋回事了。你也多体谅体谅他，给他点支持，一起把这难关度过去。孕期你心情也得保持好，别因为这事儿太焦虑，对宝宝不好。
网友评论二：
我认为你得警惕点，虽说可能是压力大，但也不能排除其他原因。你跟他沟通的时候，注意观察他的表情和态度。要是感觉他真有啥瞒着你，就多留个心眼。不过也别把关系搞僵了，还是要以解决问题为主。你可以旁敲侧击地问问他同事或者朋友，看看能不能知道点啥。但不管咋样，都要先照顾好自己和宝宝。