最近我的婚姻遇到了很大的危机，老公因为外界的一些言论，突然提出了想离婚的想法。那些言论有的是关于我们生活的猜测，有的是别人的闲言碎语，甚至还有一些恶意的中伤。
我不明白为什么他会这么在意别人说的话，我们之前的感情一直还算不错，虽然有过小摩擦，但从没想过会走到离婚这一步。我试着跟他解释那些言论都是假的，可他好像听不进去，态度很坚决。我不想失去这段婚姻，现在特别无助，不知道该用什么办法才能挽回他。
导师分析：
老公因外界言论想离婚，这一问题的背后往往涉及多重心理和关系因素。首先，从老公的角度来看，他对外界言论的过度在意，可能源于自身的心理特质。比如，他可能本身就是一个比较敏感、在意他人评价的人，外界的言论容易击中他的心理防线，让他产生自我怀疑或对婚姻的负面认知。这些言论可能会让他觉得自己的婚姻状态不被认可，或是让他在社交圈中感到压力，进而想要通过离婚来逃避这种压力。
其次，这也可能反映出你们婚姻内部本身存在一些未被解决的问题。外界言论就像一面镜子，往往会放大婚姻中潜藏的矛盾。也许你们平时沟通不够深入，彼此的理解存在偏差，当外界言论介入时，这些潜在的问题就被激发出来，让他对婚姻产生了动摇。
另外，社会环境的影响也不容忽视。在一些社交圈子里，他人的评价和看法会对个人的决策产生较大的影响。如果老公所处的环境中，负面言论传播较广，或者他比较看重某些人的意见，就容易被这些言论左右，从而对婚姻做出不理性的判断。他可能担心不按照外界的 “预期” 行事，会影响自己的人际关系或形象，进而选择牺牲婚姻。
同时，你的老公可能在面对外界言论时，缺乏有效的情绪调节能力。他无法理性地分辨言论的真实性和客观性，容易被情绪带着走，将外界的负面评价内化为对婚姻的否定，从而产生离婚的念头。
导师建议：
要挽回因外界言论想离婚的老公，首先需要冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动的行为或言辞。此时的争吵或指责只会加剧他的抵触心理，让情况更加糟糕。你可以先给彼此一点时间和空间，让他有机会冷静下来，也让自己整理好思绪，为后续的沟通做准备。
其次，寻找合适的时机与他进行深度沟通。沟通时，要先尝试理解他的感受，而不是急于反驳或辩解。可以说：“我知道你现在因为那些言论很难受，也承受了很大的压力，我能理解你的感受。” 当他感受到被理解时，才更有可能愿意听你说话。然后，你可以客观地分析那些外界言论，指出其中的不实之处和不合理之处，帮助他理性看待这些言论，而不是被其裹挟。
再者，回忆你们婚姻中的美好时光，唤醒他对这段感情的留恋。可以一起翻看过去的照片、视频，或者聊聊你们曾经共同经历的难忘事情，让他想起你们之间的感情基础和彼此的付出。让他明白，婚姻的好坏只有你们自己最清楚，不应该被外界的声音所定义。
另外，针对婚姻内部可能存在的潜在问题，主动提出改善的意愿和方法。如果外界言论恰好反映了你们之间的一些问题，比如沟通不畅、缺乏陪伴等，你可以说：“如果我们之间确实有做得不好的地方，我愿意和你一起去改变，让我们的婚姻变得更好。” 让他看到你对这段婚姻的重视和努力，增强他对婚姻的信心。
最后，也可以寻求身边信任的亲友的帮助。如果有共同的朋友或家人比较了解你们的情况，可以请他们帮忙劝说，从客观的角度为你们分析问题，缓解外界言论带来的负面影响。但要注意避免过度扩散问题，以免让他感到更加难堪。
网友评论一：
我觉得外界的言论真的很容易影响人的判断，尤其是在婚姻里。你老公会因为这个想离婚，可能是他太在乎别人的看法了。这时候你千万不能急，得慢慢跟他沟通，让他知道日子是你们自己过的，别人说什么都不算数。可以多跟他说说你们以前的好，让他想起你们之间的感情，也许他就能冷静下来了。毕竟两个人能走到一起不容易，不能因为别人的几句话就散了。
网友评论二：
出现这种情况，可能不只是外界言论的问题，说不定你们之间早就有一些小矛盾了，只是被这些言论引爆了而已。你可以好好想想，平时你们相处的时候有没有什么让他不满的地方。如果有的话，不妨主动跟他承认，并且表示愿意改。同时，也要让他明白，婚姻是需要两个人共同守护的，不能因为别人的闲言碎语就放弃。如果他真的在乎你，应该会愿意和你一起面对这些问题，而不是选择离婚。