我最近特别苦恼，老公自从加入同学群后，好像整个人都变了。以前下班回来还会陪孩子玩会儿，跟我一起聊聊家常。但现在一回家就抱着手机，在同学群里聊得热火朝天。周末也经常借口同学聚会出去，留我和孩子在家。孩子经常问爸爸去哪了，我心里也很不是滋味。我想跟他好好沟通这个问题，又怕话说重了影响我们夫妻感情，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
老公因同学群少陪妻儿，原因可能多方面。从老公角度看，或许是同学群勾起了他对往昔美好校园时光的怀念，在群里能找到久违的轻松感和认同感。工作的压力让他渴望在同学交流中释放，所以沉迷其中。但他没意识到，这种行为已对家庭造成负面影响。
从妻子角度，妻子感到被冷落，内心委屈。孩子缺少父亲陪伴，对孩子成长也不利。妻子既想维护家庭和谐，又想解决问题，却因担忧沟通方式而纠结。老公这种行为，反映出他在家庭与个人社交之间没有把握好平衡，没有充分意识到家庭责任的重要性。同时，夫妻间日常沟通可能存在不足，若之前沟通顺畅，老公或许能及时了解妻儿感受，不至于让问题发展至此。
导师建议：
首先，妻子要选好沟通时机。不要在老公正聊得兴起或疲惫烦躁时谈，可挑个周末午后，一家人心情都比较放松的时候，比如在温馨的家庭氛围中，以平和的语气开启话题。先表达对他在同学群里能找回快乐时光的理解，像 “我知道你在同学群里聊得开心，感觉回到了学生时代”，让他感受到你不是在指责他。
接着，坦诚说出自己和孩子的感受。“孩子最近总问爸爸怎么总玩手机，都不陪他玩了，我心里也不好受，感觉咱们一家人都不像以前那么亲密了”。强调家庭陪伴的重要性，比如提及孩子成长中父亲角色不可或缺，夫妻间的交流对感情维系至关重要。
然后，一起探讨解决办法。可以商量每周设定固定的家庭日，这天不安排同学聚会等活动，专心陪伴家人。或者限制每天在同学群聊天的时间，规定晚上七点到九点不碰手机，专心陪家人。还可以鼓励老公带妻儿一起参加一些合适的同学聚会，融入他的社交圈，增进彼此了解。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，同学群虽然能联络感情，但也不能因此就忽略了老婆孩子呀。他可能一时兴起，没意识到对家庭造成的伤害。你跟他沟通的时候，一定要坚定地表明自己的立场。不能因为怕影响感情就轻描淡写地说，不然他可能不当回事。你可以给他列一些数据，像孩子在成长关键期父亲陪伴不足可能带来的负面影响，让他意识到问题的严重性。也可以多讲讲你和孩子平时的趣事，吸引他回归家庭。
网友评论二：
其实你老公沉迷同学群说不定是因为家里的氛围不够吸引他。你不妨想想，是不是平时家里总是柴米油盐，少了点乐趣？你可以多组织一些家庭活动，像一起看场电影，做个手工，增加家庭的趣味性。而且在他偶尔放下手机陪家人的时候，多给他一些夸赞，比如 “老公，你陪孩子玩的时候，孩子可开心了，还是爸爸会玩”，让他知道陪伴家人能带来积极反馈，这样他以后可能就更愿意放下手机，回归家庭啦。