我和孩子他爸离婚了，本以为能好聚好散，可没想到孩子受到了很大影响。最近我发现孩子变得特别沉默寡言，以前活泼开朗的他，现在整天都闷闷不乐。学习成绩也直线下降，对什么都提不起兴趣。我知道是我们离婚这件事，让孩子心里有了疙瘩，出现了心理问题。我特别心疼孩子，却又不知道该如何帮助他走出阴影，重新变回那个快乐的小孩。我尝试跟他沟通，可他总是敷衍我，不愿敞开心扉。真的很担心这样下去，会对孩子的成长造成更大的伤害。
导师分析：
孩子因父母离婚出现心理问题，原因是多方面的。首先，家庭结构的突然改变，打破了孩子熟悉的生活模式。原本完整的家庭，如今父母分开，孩子会觉得失去了安全感和稳定感。在孩子的认知里，父母是自己的依靠，家庭是温暖的港湾，父母离婚让这个港湾不再完整，他们会陷入恐惧和迷茫。其次，孩子可能会将父母离婚的原因归咎于自己，产生深深的自责心理。他们天真地认为，是不是因为自己不够好，不够听话，才导致父母分开，这种自我否定会严重打击孩子的自信心。再者，社会环境的影响也不容忽视。孩子可能会担心周围人的眼光和议论，害怕被同学嘲笑，从而产生自卑心理，不愿与人交流。从孩子的心态来看，他们内心痛苦又无助。想向父母倾诉，却又怕给父母添麻烦，或者觉得父母不再像以前那样关注自己。他们试图通过沉默来掩盖内心的伤痛，同时又渴望得到父母的理解和关爱，帮助自己走出困境。这种局面产生的根源在于父母离婚过程中，对孩子心理关怀的缺失。没有及时给予孩子足够的解释和安抚，让孩子在懵懂中独自承受家庭变故带来的冲击。
导师建议：
首先，父母双方要保持冷静和理智，即便已经离婚，也要在孩子面前保持一致的态度，共同承担起照顾孩子心理的责任。双方可以约定定期一起和孩子沟通，让孩子知道虽然父母分开了，但对他的爱不会改变。在与孩子沟通时，要选择轻松、温馨的氛围，比如一起去公园散步，或者在家看电影后，以平等、尊重的态度倾听孩子的想法和感受。不要急于打断或评判，让孩子充分表达自己内心的委屈、困惑和恐惧。对于孩子可能产生的自责心理，父母要及时纠正，明确告诉孩子离婚是大人之间的问题，与他无关，是父母没能处理好彼此的关系，而不是他的错。给予孩子足够的肯定和鼓励，帮助他重建自信心。可以鼓励孩子参加一些社交活动，如学校的社团、兴趣班等，让孩子在与同龄人相处的过程中，逐渐打开心扉，找回快乐。同时，父母也要关注孩子的学习情况，必要时为孩子请家教或者与老师沟通，帮助孩子解决学习上的困难。如果孩子的心理问题较为严重，通过以上方式无法缓解，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够运用专业知识和方法，帮助孩子疏导情绪，解决心理问题，引导孩子健康成长。
网友评论一：
我觉得父母离婚对孩子伤害太大了，既然已经这样，父母就得更加关注孩子。多陪陪孩子，跟他说清楚离婚不是他的错，给他足够的爱。现在孩子不愿沟通，可能是还在气头上，父母要有耐心，慢慢打开他的心结。带孩子多参加活动，让他认识新朋友，说不定能好起来。
网友评论二：
我倒觉得父母应该在离婚前就考虑到孩子的感受。现在出问题了，光靠父母自己可能解决不了。还是找专业心理咨询师比较好，他们更懂孩子的心理，能针对性地解决问题。父母也要配合咨询师，一起帮助孩子走出阴影，可不能再让孩子受伤害了。