自从婚后有了孩子，我感觉自己像是一个单亲妈妈。带娃的大小事情几乎都落在我一个人肩上，老公对带娃完全不管不顾。孩子半夜哭闹，他睡得跟没事人一样；孩子生病，他也只是嘴上问问，从不实际帮忙。我既要照顾孩子吃喝拉撒，又要操心孩子教育，累得身心俱疲。我跟他说过很多次，希望他能分担一些，可他每次都答应得好好的，转身就忘。我真不知道该怎么办了，怎么才能让老公真正参与到带娃中来，一起承担起为人父母的责任呢？
导师分析：
老公在婚后对带娃不管不顾，原因是多方面的。从传统观念影响来看，部分男性受 “男主外，女主内” 思想的束缚，认为赚钱养家是自己的主要职责，而带娃照顾家庭是妻子的分内之事。这种陈旧观念导致他们缺乏主动参与带娃的意识。从心理角度讲，带娃对于许多新手爸爸来说是陌生且具有挑战性的，他们可能会因害怕做不好而选择逃避，用忽视的方式来掩盖内心的不安。
从妻子的心态来看，独自承担带娃重任，会感到极度疲惫与委屈。多次沟通无果后，失望情绪不断累积，对老公的不满也日益增加。而老公这种不管不顾的行为，会让妻子觉得自己在家庭中孤立无援，严重影响夫妻感情。长期处于这种状态下，妻子可能会将对老公的怨气发泄在日常相处中，进一步激化家庭矛盾。同时，孩子长期缺失父亲的陪伴，可能会对其性格发展产生不利影响，如缺乏安全感、性格内向等。家庭中育儿责任的失衡，使得家庭氛围变得压抑，原本和谐的家庭关系面临严峻考验。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。以往可能只是简单抱怨，今后应选择一个合适的时机，和老公坐下来，认真且平和地阐述自己带娃的艰辛，比如详细列举每天要做的事情、遇到的困难，让老公切实感受到带娃的不易。同时，明确指出孩子成长过程中父亲角色的重要性，如父亲能给予孩子勇敢、坚强等品质，对孩子性格塑造有积极作用。
其次，可以为老公制定带娃任务清单。根据老公的时间和能力，分配一些具体且相对容易上手的任务，如给孩子洗澡、陪孩子玩游戏等，并给予他一定的指导和鼓励。当老公完成任务后，及时给予肯定和赞美，增强他的成就感和自信心，让他逐渐适应并享受带娃的过程。
再者，营造家庭共育的氛围。例如周末安排全家一起参与的亲子活动，如去公园游玩、亲子阅读等，让老公在轻松愉快的氛围中体验到带娃的乐趣，增进亲子关系。如果条件允许，还可以鼓励老公参加一些育儿课程或讲座，提升他的育儿知识和技能，使他更有信心参与带娃。
网友评论一：
妹子，你老公这样真的太过分了。你得让他知道带娃不是你一个人的事儿。我觉得你可以把家里的开支列个清单给他看，让他明白养孩子花费多大，而且这还只是经济方面，带娃付出的精力更是没法衡量。他既然要了孩子，就得承担责任。下次他再不管，你也别管，看他怎么办。有时候就得狠下心来，让他知道你的难处，他才会改变。
网友评论二：
我觉得你老公可能是还没进入状态。你可以多给他一些机会参与带娃，从简单的事做起，慢慢培养他的兴趣。比如让他给孩子讲故事，刚开始他可能讲得不好，但孩子肯定会很开心爸爸参与进来。你也别总是指责他，多鼓励他。说不定他看到孩子和他互动得那么好，就愿意主动带娃了。夫妻之间还是得互相理解，给他点时间适应这个新角色。