我和妻子结婚也有一段时间了，可近来我明显感觉她对我没有了感情，态度变得十分冷淡。平时在家，我们交流甚少，她总是对我爱答不理，我主动找话题，她也只是简单应付几句。一起外出时，她也刻意和我保持距离，仿佛我只是个陌生人。我试图和她沟通，询问她是不是有什么心事，或者我哪里做得不好，可她总是避而不谈，敷衍了事。我现在很迷茫，不知道这段婚姻还有没有继续的必要，内心十分纠结。
导师分析：
妻子出现无感情且态度冷淡的情况，背后原因复杂，而你对婚姻是否继续的纠结也在情理之中。
从妻子角度来看，她态度转变或许是在婚姻生活中积累了诸多不满。可能是在日常相处中，你的某些行为让她感到失望，比如忽视她的情感需求、缺乏陪伴等，长期下来，她对这段婚姻逐渐失去热情。也有可能是她自身经历了一些事情，如工作压力、家庭变故等，影响到她在婚姻中的状态，使得她没有精力去经营感情，从而表现出冷淡。另外，夫妻之间沟通不畅可能也是关键因素，当她尝试表达想法却未被理解或重视时，便可能选择封闭自己，不再愿意交流。
对于你而言，一方面，你察觉到妻子的变化，却得不到她的回应，这让你感到困惑和无助。你渴望了解原因，努力去沟通却无果，这种无力感加剧了你对婚姻的担忧。另一方面，多年的婚姻生活让你对这段关系有一定的依赖和不舍，即便妻子态度冷淡，你还是希望能找到解决办法，维持婚姻。然而，她的冷淡态度又让你对未来感到迷茫，不确定继续坚持是否能改善现状，所以陷入了是否要继续婚姻的纠结中。
导师建议：
第一，再次尝试深度沟通。找一个双方都相对放松且没有外界干扰的时间，营造一个轻松的氛围。沟通时，不要急于指责妻子的冷淡，而是先表达你对她的关心，分享你对这段婚姻的重视以及近期她态度变化带给你的感受。然后，耐心倾听她的想法，给予她足够的时间和空间去表达，不要中途打断。在她倾诉时，认真理解她话语背后的情绪和需求，通过这次沟通，尝试找到问题的根源。
第二，关注细节，做出改变。如果沟通后发现是自己的某些行为导致妻子不满，那么要有针对性地做出改变。比如，若妻子觉得你陪伴少，那就多安排时间陪她，一起做她喜欢的事情，如看电影、散步等；若她觉得你不理解她，那就学会倾听和换位思考，在她说话时给予充分关注，尝试从她的角度看待问题。用实际行动让她感受到你的改变和诚意。
第三，寻求外界帮助。若自行沟通效果不佳，可以考虑寻求外界支持。比如，找双方都信任的家人、朋友从中调解，他们可能更了解你们夫妻双方的情况，能从旁观者角度给出客观建议，帮助你们化解矛盾。也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师通过专业技巧和经验，引导你们更好地沟通，分析婚姻问题，提供改善婚姻关系的方法。
第四，给自己和对方时间。婚姻出现问题不是一朝一夕能解决的，不要急于求成。给双方一些时间和空间，让妻子看到你的改变，同时也让她有时间调整自己的状态和情绪。在这段时间里，保持积极的心态，不要过度焦虑。如果经过一段时间努力，妻子态度仍无改变，你再慎重考虑婚姻的去留，毕竟每个人都有追求幸福的权利。
网友评论一：
我觉得你先别着急做决定，还是得努力试试挽回这段婚姻。再跟你妻子好好沟通沟通，说不定她心里真有啥委屈，一直没说出口呢。而且你要是发现自己有问题，就赶紧改，让她看到你的诚意。找家人朋友帮忙调解也不错，说不定能劝劝她，让她打开心扉。婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回吧。
网友评论二：
我理解你的纠结，妻子态度这么冷淡，确实让人难受。不过有时候感情勉强不来，如果经过各种努力她还是这样，你也别太为难自己。你可以先按导师说的，给自己和她点时间。要是实在没办法改善，也许放手对双方都好。虽然做这个决定很难，但也不能一直让自己这么痛苦呀，还是要为自己的幸福考虑。