我发现老公出轨后，跟他大闹了一场。他当时向我保证会和小三断绝关系，求我原谅他。我真的很纠结，一方面对他的出轨行为痛心疾首，难以释怀；另一方面又想着为了家庭，或许可以给他一次机会。现在他虽然承诺断绝关系，但我心里还是不踏实，不知道该怎么面对他，也不知道该怎么处理后续的事情。我担心他会不会再次出轨，也不知道该怎么修复我们之间已经破裂的信任，真的好迷茫，我到底该怎么做呢？
导师分析：
从老公角度来看，他出轨后答应断绝关系，可能有多种心态。其一，他内心对家庭还是有一定责任感，不想因为一时冲动的出轨行为而毁掉整个家庭，所以承诺断绝关系，希望能回归家庭。其二，他可能是在被发现后的慌乱中，为了安抚妻子情绪而做出的承诺，并非真心实意想要断绝与小三的关系。其三，即便他真心想断绝关系，也可能面临一些困难，比如小三不愿意放手，或者他自己对小三仍有感情上的纠葛，难以彻底斩断联系。
从妻子角度，妻子陷入了极度痛苦与纠结之中。发现老公出轨，内心的信任瞬间崩塌，对老公充满失望与愤怒。然而，出于对家庭的考虑，如孩子的成长、多年感情的不舍等，又想给他机会。但即便老公承诺断绝关系，妻子内心依旧充满担忧与不安，这是因为她不确定老公是否真心悔改，害怕再次受到伤害。这种不信任的心理如果不能妥善处理，会持续影响夫妻关系，导致家庭氛围紧张。
导师建议：
首先，妻子要和老公进行一次深入且严肃的沟通。明确表达自己对他出轨行为的伤害感受，以及对他承诺断绝关系的疑虑。要求老公制定一个清晰的断绝关系计划，包括如何与小三沟通、何时彻底断绝联系等细节。同时，设定一个观察期，在观察期内密切关注老公的行为举止。
其次，夫妻双方要致力于重建信任。老公需要做到言行一致，主动报备自己的行踪和日常活动，不隐瞒任何事情，让妻子随时能够知晓自己的动态。妻子也需要尝试放下心中的芥蒂，给予老公一定的信任空间，但这并不意味着完全忽视。可以定期进行夫妻之间的交流，分享彼此的想法和感受，增进彼此的了解。
再者，若条件允许，夫妻双方可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业角度帮助双方分析婚姻中存在的问题，引导双方正确处理感情危机，学习如何重建亲密关系。此外，妻子也可以多关注自己，丰富自己的生活，提升自我价值，不要把全部精力都放在老公身上，这样既能缓解自己的焦虑情绪，也能让自己在婚姻中更有底气。
网友评论一：
我觉得你老公既然答应断绝关系，那就先给他个机会吧。不过得盯紧点，让他知道你可不是好糊弄的。你可以时不时查下他手机，看他是不是真和小三断干净了。但也别太咄咄逼人，不然他可能会反感。平时多和他聊聊，增进下感情，说不定他就彻底回心转意了。要是他再敢出轨，绝对不能轻饶，直接让他净身出户。
网友评论二：
我觉得光靠你老公自己承诺断绝关系还不够，你得让他拿出点实际行动来。比如让他写个保证书，万一再犯，在财产分割上对他不利。还有，你也别只盯着他，自己也得好好生活，提升自己。要是他真能改过自新，你们就好好过日子；要是他还是死性不改，你也有离开他的资本。而且别把这事儿一直憋在心里，找几个靠谱的朋友倾诉倾诉，心里也能好受点。