我现在正处于孕期，本应是备受呵护的时候，可丈夫却对我很忽视。他总是忙于自己的事情，很少关心我的感受和需求，比如我身体不舒服跟他说，他也只是敷衍几句。更让我难受的是，我发现他居然还和旧情牵扯不清，有联系。这让我心里特别痛苦和不安，一方面担心肚子里的孩子，另一方面又对丈夫的行为感到失望和愤怒。我很想处理好这种状况，让丈夫回归家庭，好好关心我和孩子，但又不知道该从何下手，真的很苦恼。
导师分析：
孕期遭遇丈夫忽视且与旧情牵扯，这一复杂状况背后存在多方面原因。
从丈夫角度来看，面对妻子孕期的生理和心理变化，他可能缺乏足够的理解和应对能力，从而选择逃避，表现为忽视妻子。比如对孕期妻子情绪波动的不知所措，不知如何给予有效关怀，只能以忙碌为由躲开。而与旧情牵扯，或许是在当前家庭压力下，寻求一种轻松、熟悉的情感慰藉。旧情人带给他的可能是一种没有负担的相处模式，能暂时逃避现实压力。
从妻子角度，孕期本就敏感脆弱，对丈夫的关怀需求剧增。丈夫的忽视让她安全感缺失，这种不安在发现丈夫与旧情联系后被无限放大，导致痛苦、愤怒等情绪交织。她既担心孩子成长受影响，又对婚姻前景感到迷茫，陷入两难困境。
在夫妻关系层面，双方沟通不畅是关键问题。妻子可能未清晰传达自己的需求，丈夫也未能主动了解妻子的感受，长此以往，隔阂渐深。同时，丈夫对婚姻的责任感在孕期可能有所动摇，未能正确处理旧情与新家庭的关系，忽视了妻子和未出生孩子的权益。
导师建议：
首先，尝试与丈夫进行坦诚深入的沟通。选择一个合适的时机，比如在温馨安静的环境下，以平和的语气表达自己的感受和需求。告诉他孕期自己身体和心理上的变化，以及他的忽视给自己带来的痛苦，同时提及发现他与旧情联系的困扰。倾听他的想法，了解他行为背后的原因，避免指责和争吵，以解决问题为导向进行交流。
其次，寻求家人和朋友的帮助。可以向双方父母或亲近朋友倾诉，让他们从中调解。家人朋友能从旁观者角度给予建议，也可对丈夫进行适当提醒，让他意识到自己行为的不妥。但要注意倾诉对象的选择，确保不会让事情恶化。
再者，关注自身身心健康。孕期要保证充足休息和合理饮食，可参加孕妇瑜伽、胎教等活动，既能调节情绪，又能转移对丈夫行为的注意力。也可多与其他孕妇交流，分享经验，获得情感支持。当自身状态良好时，能更理智地应对问题。
最后，若沟通和调解无效，可考虑寻求专业心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。专业人士能深入剖析夫妻关系问题，提供针对性解决方案，引导双方正确处理矛盾，重建健康的婚姻关系，保障孕期的平稳度过和家庭的和谐。
网友评论一：
我觉得你老公这样太不应该了，你都孕期了他还这样。不过先别太着急，还是得和他好好谈。说不定他就是一时糊涂，没意识到自己的问题。你跟他说说孩子，让他意识到自己要当爸爸了，得承担起责任。要是他还执迷不悟，那就让他家里人好好说说他，给他点压力，看他能不能改。自己也别太气坏了身子，孩子最重要。
网友评论二：
我认为这种情况挺棘手的。你老公和旧情牵扯不清确实过分，但可能他自己也没意识到伤害有多大。你可以试着让他参与到孕期的一些事里，比如陪你产检、给孩子准备东西，让他更有责任感。要是他还是对旧情念念不忘，那你就得狠下心来，表明自己的态度，不能一直纵容他，不然以后可能更过分。但还是希望他能及时回头，好好和你过日子。