我现在的生活真是一团乱麻。一个人带着两个孩子，每天从早到晚忙得晕头转向，照顾孩子吃喝拉撒、辅导功课，各种琐事应接不暇。可老公呢，完全没有意识到我有多辛苦，依旧玩心不改。下班回家就知道玩手机游戏，或者和朋友出去聚会，对家里的事情不管不顾，孩子也基本不怎么管。我跟他说过很多次，希望他能分担一些，可他每次都答应得好好的，转头就忘，依旧我行我素。我真的很无奈，也很疲惫，不知道该怎么改变他，让他承担起作为父亲和丈夫的责任，这种情况到底该怎么解决啊？
导师分析：
从老公玩心不改的原因来看，一方面，可能是他还没有完全从单身时的生活状态转变过来，缺乏对家庭责任的清晰认知。在单身时，他可以自由支配时间，想怎么玩就怎么玩，而婚后有了孩子，生活节奏和责任发生了巨大变化，但他的心态却没有及时调整。另一方面，或许是他在家庭中没有感受到足够的成就感和价值感。带孩子和处理家务往往繁琐且不易看到成果，相比之下，游戏或聚会能给他带来即时的快乐和满足感。从妻子的心态来讲，独自带两个孩子的巨大压力让她身心俱疲，她渴望老公能给予支持和帮助。多次沟通无果后，她感到无奈和疲惫，对老公的行为充满失望。这反映出夫妻之间在角色定位和沟通方面存在问题。妻子可能在一开始没有明确地向老公传达家庭责任的分配，导致老公没有意识到自己的行为对家庭造成的影响。而沟通方式可能也存在不足，只是一味地抱怨和要求，没有让老公真正理解自己的辛苦，也没有激发他主动承担责任的意愿。长此以往，这种不平衡的家庭状态会让妻子感到孤立无援，影响夫妻关系和家庭氛围，甚至可能对孩子的成长产生不良影响。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。不要在老公一回家就开始抱怨和指责，这样很容易引起他的反感。可以选择一个轻松的时刻，比如在周末一起吃完晚餐后，心平气和地和老公坐下来谈。先表达对他辛苦工作的理解，然后再诚恳地讲述自己带孩子的不易，例如：“老公，我知道你上班也累，但我一个人带两个孩子，真的感觉力不从心，每天都像打仗一样。我希望你能多帮我分担一些。” 用这种共情的方式，让老公更容易接受。接着，明确责任分工。和老公一起制定家庭责任清单，将照顾孩子、家务等事项具体分配到两人身上。比如规定老公负责每天晚上给孩子讲睡前故事，周末带孩子去户外活动，平时帮忙洗碗等。责任明确后，他就更清楚自己需要做什么。同时，给予老公一定的肯定和鼓励。当他完成了某项任务，哪怕做得不是特别好，也要及时表扬他，例如：“老公，你昨天给孩子讲的故事，孩子可喜欢了，你真的很会哄孩子。” 让他在家庭事务中获得成就感。另外，尝试培养老公与孩子之间的亲密关系。鼓励老公多参与孩子的成长过程，比如一起陪孩子做手工、玩游戏等。通过这些互动，让老公感受到孩子对他的依赖和爱，从而增强他作为父亲的责任感。最后，妻子也可以适当地给自己放个假。不要把所有的事情都揽在自己身上，可以找家人帮忙照顾一下孩子，自己出去放松放松，看场电影、和朋友聚聚等。这样不仅能缓解自己的压力，也能让老公有更多机会独自面对家庭事务，意识到自己在家庭中的重要性。通过这些方法，逐步改变老公玩心不改的状态，营造一个和谐的家庭环境。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的不太对，都有俩孩子了还玩心那么重。不过你也别太着急上火，可能他就是还没适应当爸爸的角色。你可以多给他创造和孩子相处的机会，让他感受下带孩子的乐趣。比如说一家人一起出去旅游，在这个过程中，他能更深刻地体会到家庭的责任。你平时也别总是批评他，多夸夸他，男人嘛，都爱听好话，说不定他一高兴，就愿意多帮忙了。
网友评论二：
你老公玩心不改确实让人头疼。但我觉得你也得狠下心来，别啥事都自己扛。下次你就直接跟他说，你要出去几天，让他自己带孩子。他可能一开始手忙脚乱，但经历过就知道你有多不容易了。而且，你得让他明白，家庭是两个人的，他不能一直这么逃避责任。要是他还是不改，你可以考虑找他父母或者朋友说说他，让他们帮忙劝劝，说不定能有点效果。