最近和老婆吵架，她的反应特别激烈。一开始只是正常争论，可不知怎么就突然动手了，而且还追着我吵个不停。我当时都懵了，不明白她为什么会这样。平时她不是个脾气暴躁的人呀，这次的举动实在让我难以理解。她边动手边说一些气话，我想停下来好好沟通，她根本听不进去。我很担心她是不是心理上有什么问题，或者是不是有什么事积压在心里，才导致情绪如此失控，真希望能有人帮忙分析分析她这种行为背后的心理状况。
导师分析：
吵架时老婆动手追着吵，背后可能存在多种心理因素。
首先，情绪积累与爆发。也许在日常生活中，老婆心里积压了不少负面情绪，只是一直没有合适的契机释放。这次吵架成为了导火索，将长期压抑的情绪瞬间引爆。她通过动手和追着吵的方式，试图把内心的不满、委屈一股脑地宣泄出来。比如，可能在工作中遭遇了不顺心的事，又或者在家庭琐事的处理上一直承担过多压力，却没有得到你的理解和支持。
其次，沟通不畅与无奈感。当正常的沟通无法让她觉得自己的观点被倾听和理解时，她可能会陷入一种无奈和绝望的情绪中。动手追着吵可能是她试图引起你重视的极端方式，她觉得只有通过这种强烈的行为，才能打破你和她之间沟通的僵局，让你真正关注到她内心的想法和感受。
再者，性格与习惯因素。虽然你提到她平时脾气不暴躁，但在某些特定情境下，性格中潜藏的急躁一面可能会暴露出来。如果她成长的家庭环境中，亲人间解决矛盾的方式比较直接激烈，那么她在处理和你的矛盾时，也可能下意识地采用类似方式。
最后，安全感缺失。在争吵中，她的过激行为或许源于内心的安全感缺失。她害怕失去这段关系，害怕你的冷漠和不关心，所以通过这种看似强硬的方式，想要确认你对她的在乎，同时也想通过控制争吵的进程，来获取一种对关系的掌控感。长期以这种方式处理矛盾，不仅会让夫妻关系变得紧张，还可能对双方的心理造成伤害，影响家庭的和谐氛围。
导师建议：
面对这种情况，首先要做的是保持冷静。在她情绪激动的时候，不要与她对抗，避免矛盾进一步激化。你可以先暂时离开现场，给她一些空间让她冷静下来，但要注意选择合适的时机回来，比如半小时后，避免她觉得你是在逃避问题。
等她情绪稍微平复后，再尝试与她沟通。沟通时，要以倾听为主，让她充分表达内心的想法和感受，不要打断她。用温柔、理解的语气询问她是不是最近遇到了什么烦心事，让她感受到你对她的关心。例如，“宝贝，刚刚看你那么激动，我很心疼，是不是最近有什么事让你不开心了，愿意跟我说说吗？”
在日常相处中，要注重加强沟通。定期安排时间聊聊彼此的生活、工作，分享内心的想法和感受，让她知道你随时愿意倾听她。同时，在遇到分歧时，要学会尊重她的观点，不要急于否定，尝试站在她的角度去理解问题，共同寻找解决办法。比如在讨论一件事情时，你可以说，“我理解你的想法，我们能不能综合一下我们的观点，看看怎么能更好地解决这个问题。”
如果这种情况经常发生且比较严重，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度分析她的心理问题，并给予针对性的建议，帮助你们改善沟通方式，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老婆可能就是心里委屈太多了，平时没处说，一吵架就全爆发出来了。你得多关心关心她呀，平时主动问问她工作咋样，有没有烦心事。这次等她冷静了，好好跟她聊聊，让她知道你在乎她的感受。说不定以后就不会这样了，夫妻之间还是得多沟通。
网友评论二：
感觉你老婆这行为有点过激了，不过也能看出来她可能很在乎你们的关系。你别光在吵架的时候不知所措，平时就得注意你们相处的细节。比如她干活累了，你主动搭把手；她生日或者纪念日，给她点小惊喜。让她感受到你对她的爱，她心里踏实了，吵架的时候可能也就不会这么冲动了。