最近我对我们的婚姻是否该继续下去充满了疑惑，而这疑惑主要源于老公的态度。老公近段时间以来，对我变得很冷淡，不像以前那样关心我，和我交流也越来越少。
日常相处中，我跟他分享生活里的小事，他总是敷衍回应，或者干脆不搭理我。晚上回到家，他就自顾自地玩手机，我想跟他聊聊心，他也总是找借口推脱。以前我们有矛盾，还会一起讨论解决，现在他直接回避，不愿意面对。这种态度让我心里很没底，我不明白他是怎么想的，也不知道这段婚姻还能不能继续走下去，我该如何解决这个因老公态度引发的婚姻存续疑问呢？
导师分析：
老公态度的转变致使妻子对婚姻存续产生疑问，背后有着多方面的原因。从老公的角度来看，可能工作压力过大，生活中的琐事让他疲惫不堪，从而将这种负面情绪带入家庭，没有精力像以前那样关心妻子、与妻子交流。他回避矛盾，或许是害怕争吵，又或者是觉得每次讨论矛盾都无法得到有效解决，久而久之就选择了逃避。
也有可能是婚姻进入了平淡期，激情褪去，老公对这段关系产生了倦怠感。熟悉的相处模式让他失去了新鲜感，不知道该如何调整，只能通过冷淡的方式应对。此外，老公自身可能存在一些未解决的个人问题，比如对未来发展的迷茫，这些内心的困扰影响了他在婚姻中的态度。
从妻子的角度，老公态度的突然变化打破了她对婚姻的美好预期，让她感到不安和困惑。妻子渴望与老公保持亲密的沟通，分享生活，但老公的敷衍和回避使她的情感需求得不到满足。这种情感上的落差让她对婚姻的未来产生担忧，不确定老公是否还珍视这段婚姻，进而对婚姻是否存续产生疑问。如果这种状况持续下去，夫妻之间的隔阂会越来越深，最终可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机和老公进行深入沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间段，比如周末的午后或者晚上睡前，营造一个相对轻松的氛围。在沟通时，不要一开始就指责老公的态度，而是先表达自己对他的关心，询问他最近是不是遇到了什么困难，工作或者生活上是否有压力。引导老公说出内心的想法，让他感受到你是在关心他，而不是兴师问罪。
接着，坦诚地分享自己的感受。告诉老公他的态度转变给自己带来了很大的困扰，让你对婚姻产生了疑虑。用具体的事例说明他哪些行为让你有这样的感受，比如 “你上次对我分享的事情敷衍回应，让我觉得自己不被重视”。在表达感受的过程中，注意语气要平和，避免引发争吵。通过这种沟通，让老公意识到他的态度对你造成的影响。
如果老公是因为工作压力大或生活琐事而态度冷淡，妻子可以和他一起寻找缓解压力的方法。比如鼓励老公进行一些运动，像跑步、游泳等，运动能够释放压力荷尔蒙，改善情绪。也可以一起计划一些周末的小旅行或者家庭活动，暂时抛开生活的烦恼，增进彼此感情。
要是老公是因为婚姻平淡期而产生倦怠，夫妻双方可以尝试给婚姻生活注入新的活力。一起学习一项新技能，比如烹饪、绘画，或者培养一个共同的兴趣爱好，像看电影、读书，定期交流心得。通过这些方式，增加彼此的互动和新鲜感，重新找回对婚姻的热情。
最后，如果经过沟通和努力，老公的态度依然没有改变，妻子可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师具备专业知识和经验，能够深入分析夫妻关系中的问题，并给出针对性的建议，帮助夫妻双方解决矛盾，重新审视婚姻，做出对自己和家庭最有利的决定。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是压力太大了，现在生活节奏快，大家都不容易。你不妨多体谅他一些，在他回家前准备好一顿热乎的饭菜，给他一个温馨的环境。等他心情好点了，再好好跟他聊聊。说不定他只是一时没调整好，等把心里话说出来，一起想办法解决，你们的婚姻还是能好好走下去的。别轻易就对婚姻失去信心，多给彼此一些机会嘛。
网友评论二：
我认为你得先搞清楚你老公态度转变的根本原因。可以旁敲侧击问问他的朋友或者同事，看他在外面是不是遇到什么事了。要是他真的是因为婚姻平淡才这样，你俩可以一起出去旅旅游，换个环境，说不定能找回以前的感觉。要是他一直回避问题，不愿意沟通，那你也别一直迁就，得为自己考虑考虑。婚姻是两个人的事，不能你一个人努力，还是得看他愿不愿意改变。