我最近真的是痛苦万分，发现老公喜欢上了第三者，而且还一直和对方约会。我感觉我的世界都崩塌了，曾经以为稳固的婚姻如今千疮百孔。我质问过老公，他也承认了喜欢第三者，可还是没有停止和对方约会。我不知道他心里到底怎么想的，难道我们这么多年的感情就一文不值吗？我很纠结，一方面我还爱着老公，不想轻易放弃这段婚姻；另一方面，他这种行为又让我无法忍受。我到底该怎么做，才能让老公回归家庭，挽救我们的婚姻呢？
导师分析：
这种情况产生的原因较为复杂。从老公的角度看，他喜欢上第三者并持续约会，可能是在现有婚姻中某些需求未得到满足，比如情感交流不足、性生活不和谐或者对新鲜感的追求等。他在第三者身上找到了在婚姻里缺失的东西，从而陷入其中难以自拔。从他的心态来讲，可能对婚姻产生了倦怠，面对第三者带来的刺激和新鲜感，难以克制自己。同时，他可能也没有充分意识到自己行为对家庭造成的伤害，或者即便意识到了，也因沉迷于第三者而不愿停止约会。对于妻子而言，深爱着老公却遭遇背叛，内心充满了愤怒、痛苦和无奈。她既放不下多年的感情，又对老公的行为感到失望和痛心。这种矛盾的心理让她在处理这件事时犹豫不决，不知是该果断离开还是努力挽回，进一步加剧了内心的痛苦。如果不及时妥善处理，不仅会让妻子长期遭受精神折磨，还可能导致婚姻关系彻底破裂，给整个家庭带来巨大创伤。
导师建议：
首先，保持冷静，避免情绪化反应。在得知老公的行为后，冲动地哭闹、指责可能会让老公更加反感，甚至加速他远离家庭。给自己一些时间，平复激动的情绪，以理智的状态去应对。其次，找个合适的时机与老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，告诉他你对他行为的感受以及对家庭现状的担忧。比如 “你和第三者约会的事，让我很痛苦，我们的家现在支离破碎，我希望你能认真对待我们的婚姻”。同时，倾听他的想法，了解他在婚姻中缺失的部分，看看是否有可能一起解决。再者，如果老公愿意回归家庭，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从专业角度帮助夫妻双方更好地理解彼此的需求，改善沟通模式，修复受损的婚姻关系。在这个过程中，夫妻双方都要积极配合，坦诚交流。如果老公坚决不愿意回归，也要做好保护自己的准备，在财产分割、子女抚养等方面争取自己的合法权益，为自己和孩子的未来做好规划，勇敢地开始新的生活。
网友评论一：
我觉得你老公这做法太过分了，喜欢第三者还一直约会，完全不顾及你的感受。但既然你还想挽回婚姻，就得先冷静下来。像导师说的，和他好好沟通很重要。说不定他只是一时鬼迷心窍，通过沟通，你俩一起把婚姻里的问题解决了，他就愿意回来了。我有个朋友，她老公出轨后，她就是先冷静下来，和老公心平气和地谈，发现是因为自己平时太强势，老公在她这找不到温柔。后来她改了，老公也回归家庭了。所以你不妨试试。
网友评论二：
遇到这种事真的很糟心。我觉得要是我，先得让老公知道他这种行为对家庭伤害多大。除了和他沟通，还可以找双方的长辈或者共同的朋友劝劝他，说不定能让他清醒清醒。要是他还是执迷不悟，那也别一直拖着，该为自己打算就打算。不能因为他的错误，把自己的一辈子搭进去。我认识一个姐姐，老公出轨不回头，她果断离婚，现在自己过得可好了，还遇到了更好的人。所以不管怎么样，先保护好自己。
五年未归的老婆想离婚，若双方能协商一致，可选择协议离婚；若无法协商或找不到对方，通常通过诉讼离婚来解决。具体如下：
协议离婚：若虽老婆五年未归，但双方能通过沟通就离婚意愿、子女抚养、财产分割、债务承担等事项达成书面一致，可共同到任意一方户籍所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。双方需提交离婚申请，经过 30 天冷静期后，若无人撤回申请，需在冷静期满后的 30 日内再次共同到场领取离婚证，离婚才正式生效。
诉讼离婚：若无法协商一致或找不到老婆，可向法院提起离婚诉讼。先准备好起诉状、结婚证、原告身份证明，以及能证明老婆长时间未归导致夫妻感情破裂的证据，如报警记录、社区或村委会出具的下落不明证明、亲友证言等。然后向被告住所地或经常居住地法院起诉，若被告下落不明，可向原告住所地法院起诉。由于被告下落不明，法院会通过公告送达起诉状、开庭传票等文书，公告期满视为送达，并缺席审理。若能证明因感情不和分居满五年等感情确已破裂的情形，法院会判决准予离婚。