我真的是苦不堪言，老公染上赌博的恶习已经整整八年了。这八年来，我们的生活因为他赌博变得一团糟。家里的积蓄被他输得精光，还欠下了不少外债。我无数次地劝他戒赌，跟他讲道理，甚至以离婚相逼，可他总是嘴上答应得好好的，没过多久就又重蹈覆辙。我对他真的是失望透顶，但又实在狠不下心离开他，毕竟这么多年的感情，还有孩子。我现在完全不知道该如何是好，怎样才能让他戒掉赌博这个恶习，挽救我们这个家呢？
导师分析：
老公八年赌博不改，背后存在多方面的原因，同时也给家庭带来了巨大影响。从心理层面来看，赌博容易让人上瘾，在赌博过程中，输赢带来的刺激会使大脑分泌多巴胺，这种化学物质会让人产生愉悦感和满足感，久而久之，形成一种难以戒除的心理依赖。老公可能深陷这种成瘾机制，难以自拔。另外，他可能缺乏自我控制能力和对家庭的责任感，没有充分意识到赌博行为对家庭造成的伤害，只追求当下赌博带来的快感。
从家庭环境角度，也许在之前的沟通和劝诫中，没有形成有效的约束机制。单纯的口头劝说和威胁，如以离婚相逼，并没有真正触动他的内心，也没有从根本上改变他赌博的行为模式。而且，家庭可能缺乏积极健康的生活氛围，没有提供足够有吸引力的活动来转移他对赌博的注意力。
对于妻子而言，长期面对老公赌博不改的情况，会感到极度的痛苦、无奈和失望。一方面对老公的行为深恶痛绝，另一方面又因感情和孩子等因素难以割舍。这种长期的心理压力不仅影响自身的身心健康，还可能导致家庭关系紧张，孩子在这样的家庭环境中成长，也可能受到不良影响，如缺乏安全感、产生心理问题等。
导师建议：
首先，寻求专业帮助至关重要。可以带老公去咨询专业的戒赌机构或心理咨询师。戒赌机构通常有一套科学的方法和流程，帮助赌博成瘾者认识到赌博的危害，改变认知和行为模式。心理咨询师则可以从心理层面深入了解老公赌博成瘾的内在原因，如是否存在压力过大、心理创伤等问题，通过心理疏导帮助他缓解这些负面情绪，减少对赌博的依赖。
其次，建立严格的家庭监督机制。和老公一起制定明确的戒赌计划和规则，比如限制他的零花钱，控制他的经济支出，避免他有资金用于赌博。可以让他上交银行卡等支付工具，由妻子统一管理家庭财务。同时，要求他定期汇报自己的行踪和日常活动，一旦发现有赌博迹象，及时进行制止和教育。
再者，营造积极健康的家庭生活氛围。丰富家庭活动，比如一起运动、看电影、参加亲子活动等，让老公感受到家庭生活的乐趣和温暖，转移他对赌博的注意力。鼓励老公培养新的兴趣爱好，如绘画、书法等，让他在健康的活动中获得成就感和满足感，逐步替代赌博带来的不良刺激。
最后，如果老公依旧拒绝改变，继续沉迷赌博，妻子要考虑寻求法律帮助，保护自己和孩子的合法权益。比如，可以咨询律师关于财产分割、债务承担等方面的法律问题，为可能出现的最坏情况做好准备。同时，不要忽视自己和孩子的身心健康，必要时寻求心理支持。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了。你老公这赌博八年都不改，确实让人头疼。你带他去戒赌机构试试是对的，专业的人可能更有办法。而且家里的钱你得管紧点，不能再让他拿去赌了。另外，多组织些家庭活动，让他感受到家的好，说不定能慢慢把他拉回来。你也别太灰心，只要坚持，总会有希望的。
网友评论二：
我觉得你老公这样屡教不改，真的很过分。你也不能一直这么耗着呀。要是他还是继续赌，你得为自己和孩子打算。先把财产什么的弄清楚，别到时候啥都没有。可以咨询下律师，看看怎么保护自己的权益。同时，你也要多关心自己和孩子，别因为他把自己的生活都毁了。