我老公老是说话不算数，答应我的事，转头就忘，要不就是根本不去做。比如之前答应陪我去看一场期待已久的演出，结果到日子他却说工作忙去不了，丝毫没考虑我期待了多久。而且他还会对我言语暴力，稍微有一点不顺他心意，就对我大声呵斥，说些很难听的话，让我心里特别难受。我真的不知道该怎么改变他这些毛病，也不知道怎么化解现在这种糟糕的局面。
导师分析：
从老公说话不算数这一点来看，原因可能较为复杂。一方面，或许他本身时间管理能力较差，对自己的精力和事务安排预估不足，导致答应的事无法兑现。另一方面，也可能是他没有真正重视对妻子的承诺，潜意识里觉得这些承诺无关紧要。从心态上，他可能过于自我中心，只关注自身工作或其他需求，忽视了妻子的感受。
而老公的言语暴力，可能源于他自身情绪管理能力欠佳。当事情未按他预期发展时，他无法以理性方式表达不满，只能通过言语攻击来宣泄情绪。同时，也许在他成长环境或过往经历中，这种暴力沟通方式被习以为常，他没有意识到其对妻子造成的伤害。
从妻子角度而言，长期忍受老公这些行为，会逐渐积累委屈和不满，对婚姻关系产生失望情绪。双方这种互动模式若不改变，会让婚姻关系愈发紧张，妻子会越来越缺乏安全感，而老公可能因未意识到问题严重性，继续保持不良行为，最终可能导致婚姻出现更大危机。
导师建议：
针对老公说话不算数的问题，妻子可以尝试和老公建立承诺监督机制。当老公答应某事时，一起将其记录下来，设置提醒，并且约定若未做到应承担的后果，比如承担一周家务等。同时，在老公提出承诺时，帮助他分析是否能够做到，引导他谨慎承诺。
面对老公的言语暴力，妻子要在他情绪爆发时保持冷静，不要与之争吵，等他情绪稍微平复后，温柔且坚定地告诉他，他的言语给自己带来了很大伤害，明确表示不希望再经历这样的对待。也可以建议老公学习情绪管理方法，比如在感到愤怒时，先深呼吸十秒再开口说话。
此外，夫妻双方要定期进行深度沟通，营造一个安全、开放的交流环境，让彼此能坦诚分享内心感受和想法。妻子要多表达对老公的需求和期望，老公也要倾听妻子的心声，努力理解妻子的感受，共同努力改善婚姻中的相处模式，让婚姻关系更加健康和谐。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的很过分啊。说话不算数是诚信问题，言语暴力更是伤害感情。你得强硬一点，不能总是默默忍受。下次他再答应你什么，提前和他强调要是做不到会有严重后果。对于言语暴力，他一发作你就直接走开，等他冷静了再和他说他这样不对。不能惯着他这些毛病，不然以后他更肆无忌惮，你得为自己争取应有的尊重。
网友评论二：
我倒是觉得你可以换个角度看。你老公说话不算数，可能真的是工作太忙或者有其他压力，你可以在他答应事情的时候，和他一起规划下时间，看看是否可行。至于言语暴力，也许他自己都没意识到伤害到你了。你可以找个温馨的时刻，和他心平气和地说你的感受，多表达对他的爱和关心，说不定他能意识到自己的问题，慢慢改变呢。婚姻嘛，还是得多一些理解和沟通。