最近和老公大吵了一架，之后他就坚决要跟我离婚。这次吵架的起因其实挺小的，就是生活里的一点琐事，可不知怎么就吵得特别凶。当时我在气头上，说了些比较伤人的话，可能真的伤到他了。现在我特别后悔，也很害怕失去他，毕竟我们一起走过了这么多年，有着深厚的感情。我尝试跟他道歉、求和，可他态度特别坚决，根本听不进去。我真的不知道该怎么办了，难道这段婚姻就真的要因为这一次吵架而结束吗？有没有什么办法能让他回心转意，挽救我们的婚姻呢？
导师分析：
这次婚姻危机的产生，直接原因是争吵中双方情绪失控，尤其是妻子说了伤人的话。夫妻间日常相处难免有摩擦，但这次琐事引发的激烈争吵，背后或许隐藏着长期积累的矛盾。可能平时双方就缺乏有效的沟通机制，一些小矛盾未能及时解决，逐渐积压。
从老公的心态看，他坚决要离婚，一方面可能是被吵架时妻子的言语深深伤害，觉得尊严受损，内心的委屈和愤怒难以平息；另一方面，长期积压的负面情绪在这次争吵中集中爆发，让他对这段婚姻感到失望，认为无法再继续下去。而妻子现在后悔求和，是意识到自己的错误，害怕失去多年的感情和婚姻。但老公坚决的态度，让妻子陷入恐慌与无助。若不及时处理，婚姻很可能走向破裂，双方都会遭受巨大的情感创伤，甚至可能影响到家庭其他成员，如孩子的成长。
导师建议：
首先，给老公一些时间和空间冷静。目前他在气头上，听不进任何话，此时过度纠缠可能适得其反。在这段时间里，妻子可以整理思绪，反思自己在婚姻中的问题，不仅仅是这次吵架中的错误。其次，通过书信或电子邮件的方式表达自己的歉意和想法。文字有时候比口头表达更能传递真挚的情感，且不会像当面沟通那样给对方造成压力。在信中，真诚地承认错误，回顾两人的美好回忆，表达对婚姻的珍惜和对未来的期望。再者，尝试寻求第三方帮助。可以请双方都信任的长辈、朋友从中调解，让他们帮忙传达自己的心意，也从旁观者的角度劝劝老公。或者寻求专业婚姻咨询师的帮助，在咨询师的引导下，双方能更好地沟通，解决深层次的矛盾。最后，做出实际改变。用行动让老公看到自己的决心，比如改变沟通方式，学会倾听和理解对方，在生活中多关心老公。通过这些努力，慢慢修复夫妻关系，挽回老公的心，挽救这段婚姻。
网友评论一：
哎呀，吵架的时候说的气话，别太往心里去呀。你老公估计也是在气头上，才这么坚决。你先别着急，等他冷静几天，再去找他好好说。你可以给他做顿他爱吃的饭，营造个温馨的氛围，然后再诚恳道歉。这么多年感情，哪能因为一次吵架就散了呢，相信他会回心转意的。
网友评论二：
我觉得你得认真反思一下，这次吵架肯定不是单纯因为那点琐事。是不是平时你们相处就有问题呀？你可以跟他好好谈谈，不光是道歉，更要说说以后怎么避免类似的情况。要是自己有什么不好的地方，就改改。同时，也让他说说他的想法，说不定解开这个结，你们感情还能更好呢。