我家宝宝已经五个月大了，可这段时间老公老是不着家。每天下班回来得很晚，有时候甚至周末也不见人影。我一个人既要照顾宝宝，又要处理家里大大小小的事，真的感觉特别累。宝宝这么小，正是需要爸爸陪伴的时候，老公这样的行为让我心里很不是滋味，也担心会对宝宝成长有不好的影响。我想知道到底该用什么方法，才能让老公多回家，承担起他应尽的责任呢？
导师分析：
宝宝五个月时老公不着家，背后原因较为复杂。从工作层面看，或许他正处于事业上升期，面临较大工作压力与任务量，不得不加班应酬，以争取更好职业发展，为家庭创造更优物质条件。但这种情况下，他可能忽视了家庭需求。从心理层面分析，初为人父，部分男性会对育儿生活感到焦虑与不适应。面对宝宝带来的生活改变，不知如何融入角色，从而选择逃避，借由不着家来缓解内心压力。另外，夫妻关系方面也可能存在问题。也许在宝宝出生后，妻子将大量精力投入到孩子身上，对老公关心减少，使老公感觉被冷落，进而寻求外界社交活动来满足情感需求。同时，社交习惯因素也不容忽视。有些男性在婚前就有丰富社交生活，婚后难以迅速调整，即便宝宝出生，仍延续之前频繁外出社交的习惯。这些原因交织在一起，导致老公在宝宝五个月这个阶段常不着家。
导师建议：
首先，妻子要找个合适时机，与老公进行深入、平和的沟通。选择老公相对放松的时段，比如周末午后，心平气和地表达自己独自照顾宝宝的辛苦，以及希望他多参与家庭生活的愿望。同时，倾听老公不着家的原因，理解他的压力和困扰，共同寻找平衡工作与家庭的办法。其次，帮助老公融入育儿角色。可以让老公从简单的育儿任务做起，如给宝宝换尿布、陪宝宝玩耍等。当老公参与其中，体会到亲子互动的乐趣，会更愿意留在家里。妻子还可适时给予肯定和鼓励，增强老公的成就感与责任感。再者，注重夫妻关系的维护。即便宝宝占据很多精力，妻子也应抽出时间关心老公，如为他准备一份小惊喜，或在他回家时送上温暖问候。创造一些只属于夫妻二人的时光，如短暂的约会，重拾往日甜蜜，让老公感受到家庭的温馨与吸引力。最后，若老公因社交习惯不着家，妻子可与老公商量制定家庭规则，合理安排社交时间。例如规定每周至少有几个晚上要回家共进晚餐，周末预留一定时间陪伴家人。同时，也可以鼓励老公将部分社交活动转移到家庭中，如邀请朋友来家里聚会。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你老公不着家到底是忙工作还是有其他原因。要是忙工作，那你也得理解他，毕竟他也是想给你们娘俩更好的生活。但你可以跟他说，宝宝成长离不开爸爸，让他尽量抽时间回来。要是他纯粹是贪玩，那你就得跟他好好说道说道了。可以给他看看一些育儿的纪录片，让他知道父亲陪伴对孩子多重要，说不定能让他有所改变。
网友评论二：
我觉得你别一味地指责你老公不着家。你想想，宝宝出生后，你是不是大部分心思都在宝宝身上了，忽略了你老公的感受？他可能觉得在家里没存在感，才往外跑。你得平衡好对宝宝和老公的关心，多和他互动互动，让他感受到家的温暖。说不定这样他就愿意早点回家，和你们一起享受家庭生活了。