最近我感觉自己的婚姻走到了悬崖边缘，原因是家庭付出不均。这些年，我在家庭里可谓是尽心尽力，不仅要操持家务，照顾老人孩子，还得兼顾自己的工作，每天都忙得焦头烂额。而老公呢，他似乎只把精力放在工作上，对于家里的大小事务很少过问，就算偶尔帮忙，也是敷衍了事。我跟他提过很多次，希望他能多分担一些，可他总是嘴上答应，实际行动却很少。时间一长，我心里的委屈越来越多，觉得自己在这段婚姻里太累了。现在，我们之间的矛盾越来越大，已经到了离婚的边缘。我很迷茫，不知道该采取什么应对策略，是努力挽回，还是就此放手。
导师分析：
家庭付出不均导致婚姻濒临破裂，背后有着复杂的成因。从角色认知角度来看，传统观念的影响可能是重要因素。在一些传统观念中，男主外女主内的模式深入人心，这使得老公可能潜意识里认为自己的主要职责就是赚钱养家，而忽视了家庭内部事务的重要性。他没有意识到，家庭的稳定和谐需要夫妻双方共同全方位的付出。而妻子在承担过多家庭责任后，会逐渐对这种不平衡的付出产生不满。从沟通方式层面分析，夫妻之间的沟通可能存在问题。妻子虽然多次向老公提出希望他多分担，但可能沟通方式过于情绪化，让老公感受到的是指责而非合理诉求，导致老公产生抵触心理，进而无法真正做出改变。同时，老公可能也没有正确理解妻子的辛苦，缺乏共情能力，没有意识到自己的行为对妻子造成的伤害。从心理预期角度讲，妻子对婚姻有着较高的期待，希望在家庭付出上能够得到老公的对等回应。当这种预期长期得不到满足时，失望和委屈不断累积，最终引发婚姻危机。而老公由于对家庭事务的忽视，没有意识到问题的严重性，直到婚姻走到离婚边缘才如梦初醒。
导师建议：
如果想要挽回这段婚姻，首先要进行一次冷静且理性的沟通。选择一个双方都心平气和，没有外界干扰的时机，比如在周末的午后，坐下来坦诚地交流。在沟通时，妻子要注意方式方法，不要一开始就指责抱怨，而是先表达自己对家庭的付出以及这些付出背后对家庭的爱与期望，接着再说出因为付出不均而产生的委屈。同时，也要给老公表达想法的机会，倾听他对家庭责任的看法。通过这次沟通，让双方都能清晰了解对方的立场。其次，制定明确的家庭分工计划。根据夫妻双方的工作时间、兴趣特长等，详细划分家庭事务。比如老公擅长修理东西，就负责家中物品的维修；妻子厨艺较好，就主要承担做饭的任务。对于照顾老人孩子等事务，也进行合理安排，确保双方都有明确的责任。制定好计划后，双方要严格遵守，互相监督。再者，努力重建夫妻之间的情感连接。在日常生活中，多创造一些共同相处的美好时光，比如一起看场电影、共进浪漫晚餐，或者在假期一起去旅行。通过这些活动，增进彼此的感情，让夫妻关系回到亲密的状态。同时，在日常相处中，要学会欣赏和赞美对方，对对方为家庭做出的付出及时给予肯定和鼓励。如果经过深思熟虑，认为这段婚姻无法挽回，那么要以平和的方式处理离婚事宜。在财产分割、子女抚养权等问题上，要遵循法律规定，同时尽量通过协商达成一致，避免陷入漫长而痛苦的法律纠纷。并且，要做好心理准备，积极调整心态，为即将开始的新生活做好规划，勇敢面对未来。
网友评论一：
我觉得还是先努力挽回吧，毕竟走到离婚这一步太可惜了。你得跟你老公好好说说，把你这些年的委屈都倒出来，让他知道你有多不容易。而且制定家庭分工计划这个主意不错，得让他清楚自己该干啥。说不定他就是没意识到问题的严重性，等他真的开始分担家务，你们的关系可能就会慢慢好起来。别轻易放弃，再给彼此一个机会。
网友评论二：
我认为如果真的已经到了离婚边缘，那得慎重考虑。要是你老公一直都不愿意改变，不愿意分担家庭责任，你就算勉强维持这段婚姻，以后也会很累。不过离婚也不是小事，财产分割和孩子抚养权这些问题得处理好。不管你最后怎么选择，都要以自己的幸福为重。如果觉得实在过不下去，那就勇敢放手，说不定以后能遇到更合适的人。